Здравословно хранене на зъбите - зъболекар Д-р

Спокойно дентално лечение под хипноза

Захарта е вредна за зъбите ви, всички знаят това!
Това е правилно, но не можете и не трябва напълно да забранявате на децата да ядат сладкиши.

Целта на строгата забрана може да бъде да направи сладките още по-привлекателни.
Има няколко правила, които могат да се използват за ограничаване на вредното въздействие на сладките върху зъбите. Важно е сами да давате пример:

Внимавайте да не ядете сладкиши като закуски през целия ден. Шоколадово блокче след хранене е по-добре, отколкото да го разпределите през целия ден.

След като ядете сладкиши, измийте зъбите си веднага или след около 1 час. Особено опасни са „креватните лакомства“, сладкиши преди лягане без цялостно почистване на устата.
Тънките или лесно разтворими сладкиши са по-добри от лепкавите такива като Бонбони или сладко, което бавно се топи в устата.
Внимание: Захарта може да се намери и в детските чайове, кисели млека или лекарства (напр. Сироп за кашлица). И тук зъбите трябва да се измият след това.

Също така е важно да използвате зъбите си. За това са там!
Само меката или пастообразна храна не е достатъчна за зъбите.
В резултат на това опорната система за зъби е отслабена и губи своята устойчивост.

Също така няма „самопочистване“ по време на дъвчене. Мекият хляб, сладкишите или други меки храни се придържат към зъбите и по този начин образуват идеална среда за размножаване на бактерии.
За разлика от това, хрупкава и груба храна укрепва зъбите и стимулира образуването на слюнка.

Има и сладкиши, които са нежни към зъбите! Те могат да бъдат разпознати по мъжкия зъб с чадъра. Само продукти, които не водят до увреждане на зъбите от образуване на киселина в устата, могат да носят този символ.
Зъбите се нуждаят от минерали, витамини и някои микроелементи (напр. Калций, фосфат и желязо).

Тези вещества се намират в следните храни:

Мляко и млечни продукти (напр. Сирене)
зеленчуци
плодове
висококачествени зърнени продукти (напр. пълнозърнести, овесени люспи)
чисто месо
Яйца

Усещането за вкус се променя с напредването на възрастта. Много възрастни хора предпочитат пудинг от ориз и грис, вместо да хапят сочна пържола. Това неминуемо води до кариес и зъбен кариес, тъй като в напреднала възраст често има намалено производство на слюнка. Ето защо се препоръчва възрастните хора винаги да пият малки глътки вода с дъвчаща храна и да заменят сладките закуски с продукти без мъжки зъби без захар.

Кариес на шишета със зърна или кариес от захарен чай
В началото на 80-те години тази специална форма на кариес на млечните зъби стана известна, „захарният чай“ или „кариесът на бутилката с биберони“.
Развитието им беше улеснено от въвеждането на пластмасови бутилки за биберони. Дотогава се използваха предимно крехки стъклени бутилки, които не бяха дадени за постоянно използване.
Нечупливите пластмасови бутилки се дават на децата без колебание. Те често са били използвани като залъгалки, често пълнени със сладък чай.

Постоянното изплакване на млечните зъби със сладката течност води до бързо кариозно разрушаване, особено на горните предни зъби.
Но по-специално горните предни зъби са много важни за езиковото развитие. Запазването на млечните зъби за растеж на челюстта и положението на постоянните зъби също е от голямо значение; те служат като заместители за постоянните зъби.

Следователно млечните зъби не са излишни? Продукти за еднократна употреба?.
Млечните зъби, които са били унищожени от кариес, също могат да "заразят" постоянните зъби, така че те да навлязат в устната кухина с кариес.
Последните млечни зъби се заменят само с постоянните на възраст 12-14 години и трябва да се съхраняват възможно най-дълго поради посочените по-горе причини.

Преждевременната загуба на млечни зъби може да доведе до продължително и скъпо ортодонтско лечение.

Рискът от масивно увреждане на зъбите в ранна детска възраст не трябва да се подценява!

Храните без захар са наградени за мъжки зъб! Има и шоколад без захар.