Здравословно хранене, моето пътуване и идеи за меню - Juliette Kitsch - Моден блог, втора ръка, реколта

пътуване

♥ Бадеми или лешници или различни ядки
♥ Ябълки или други плодове, които са лесни за транспортиране
♥ Кисело мляко и овесени ядки
♥ Домашно смути
♥ моркови и чери домати
♥ Сушени боровинки
♥ 1 или 2 дати

Често е моментът, когато „празното“ хапане върши върха на носа си! Когато съм гладен, опитвам се да пия вода, но ако тя продължава, отново се придържам към по-здравословни алтернативи. Майка ми винаги ми казваше "Ако си гладен, яж ябълка!" Сега го прилагам! Освен това ябълките са много практични и чудесни за подсилване.

Това са само малки списъци с това, което обичам да ям, нямам рецепти за всичко, защото през повечето време това е импровизация. И преди всичко списъкът е много по-дълъг! Също така прекарвам време в Biocoop, за да изпробвам нови продукти. Както всички останали, аз работя на етапи, в момента навсякъде са пролетни рула и сурови зеленчуци, но се сменям според сезоните. Обичам брюкселско зеле, така че нямам търпение тази есен хаха! Вдъхновявам се от Pinterest и малко tumblr храна за моите рецепти (ето двете, които предпочитам ТУК и НА)