10 причини да продължите да кърмите след връщане на работа

Автор: Ancuța Paraschivoiu/Дата на публикуване: 15-10-2019 15:10

Продължаването на кърменето след връщане на работа е възможно и дори е показано, особено ако се случи по-рано, че бебето навърши 1 година. Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене на бебето до 6-месечна възраст и продължаване на кърменето, заедно с подходяща диверсификация, до 2 години.

Обикновено законодателството позволява на майките отпуск майчинство и за отглеждане на дете до 2 години. Но не всички майки искат или могат да си позволят такава дълга почивка от работа. Желанието да възобновят кариерата си може да накара някои майки да се върнат на работа, но и бебето да се възползва от кърменето.

Ползите от кърменето за майката и бебето

Всеки допълнителен месец кърмене помага както на майката, така и на бебето да поддържат добро здраве. Всеки момент, прекаран заедно, е важен, защото детето ви никога няма да бъде на същата възраст, на която е днес. Ето защо си струва да направите всичко възможно, за да продължите да кърмите. Ето 10 причини, които ще ви убедят.

Ползи за детето

Кърмата е идеалната храна за бебето през първите 6 месеца и най-лесната за усвояване до 2 години, намалявайки храносмилателните проблеми.
Със своето уникално съдържание на антитела, ензими и пробиотици, кърмата предпазва бебето от инфекции и алергии. След 1-годишна възраст се увеличава концентрацията на имуноглобулин А (IgA), който действа срещу вируси и бактерии. По този начин кърмените бебета се разболяват по-рядко или дори ако се разболеят, те са лишени от усложнения и се възстановяват по-бързо.
Кърменето осигурява на детето витамини, минерали, мастни киселини, включително след навършване на 1 година, с най-висока бионаличност.
Кърменето помага за намаляване на риска от диабет и затлъстяване при деца, генетично предразположени към тези състояния.
Кърменето допринася за интелектуалното развитие на детето. Обширни проучвания показват, че тези деца, които са кърмени за по-дълъг период, са получили много добри резултати в тестовете за интелигентност и в училище.

Ползи за майката

Кърменето поставя основите на силната емоционална връзка между майката и детето.
Кърменето помага на майката да се възстанови след раждането, да премахне мастните натрупвания и да възстанови телесното тегло преди бременността.
Кърменето помага за забавяне на менструалния цикъл, помага за предотвратяване на нова бременност.
Многобройни проучвания показват, че продължителното кърмене е защитен фактор за майката срещу често срещани видове рак: рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на маточната шийка.
Кърменето също има защитна роля срещу диабет тип 2 или остеопороза.

Условия за съгласуване на кърменето с професията

За да продължат успешно да кърмят, майките се нуждаят от време, достатъчно пространство и подкрепа от семейството, работодателите и колегите.

Законодателството у нас предвижда кърмещите майки да намалят до 6 часа, без да се засягат доходите, или почивки от един час за кърмене.

След края на диверсификацията, обикновено около 1-годишна възраст, бебето може да бъде кърмено само сутрин, преди да замине за работа и вечер преди лягане. По този начин кърменето не пречи на работния график на майката. Но не трябва да забравяте, че най-добрият стимулант за отделяне на мляко остава смученето на бебето. Ето защо е много важно да не се отказвате от тези две или три сесии за кърмене, когато сте у дома с бебето.

За да предотвратите кърменето или отбиването твърде рано, най-добре е да избягвате кърменето с шише. Детето бързо ще избере бутилката, защото тя полага по-малко усилия от сученето. Вариантът с кърмата може да се използва само от време на време, когато майката отсъства за кратко за кратко.