Здравословно хранене - Казим Гюрбюз
Казим Гюрбюз
На пръв поглед този мъж изглежда невероятно, на 95 години той изглежда на 55 години:
На пръв поглед изглежда невероятно, че можем да живеем до 130 години, тъй като бихме били и щастливи, ако все пак се чувстваме добре в кожата си на 60-70 години, здрави и относително енергични. Казим Гюрбюз обаче доказва, че остаряването не означава, че ще трябва да се справяме с все повече болести, но ако живеем като него, можем да имаме страхотен живот дори на 95-годишна възраст.
Според Казим Гюрбюз, благодарение на здравето на снапъра, все още привлекателния му, младежки вид, той практикува йога ежедневно и консумира храни, изключително богати на витамини и минерали.
Мъжът не мисли, че му се е случило чудо. Той дължи своята експлозивна форма на умствената си сила и постоянство.