Здравословно хранене Börner Германия
Има безброй учения и научни трактати по въпроса: Как трябва да се храним здравословно?
Отговорът на това е толкова прост и очевиден:
5 шепи порции плодове и зеленчуци са достатъчни, за да снабдят тялото с витамини, минерали и фибри, както и с вторични растителни вещества. 2 порции плодове и 3 порции зеленчуци са идеални.
Това повишава вашето благосъстояние и устойчивост - и е доказано, че предотвратява множество заболявания като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, рак и много други. пред.
Започнете днес - променете живота си!
Променете живота си
Подкрепяме ви в оптимизирането на сегашния ви начин на живот. Повече забавление и радост чрез здравословно хранене, редовни упражнения и умствена релаксация. Бьорнер ви подкрепя в това. Това е нашата мисия. Заедно с нашите партньори ще ви покажем колко лесно може да бъде това. [Повече ▼]
Лексикон за храна на Бьорнер от А до Я
Прави се разлика между животински и растителни продукти. Последното трябва да бъде основният компонент на нашата диета. Ще ви предоставим кратък преглед на растителните храни и ще ви покажем всичко, което трябва да знаете за техните съставки, произход и обработка. [Повече ▼]
Здравословно на работното място
Börner е партньор за сътрудничество на Fruiton GmbH, първата компания в Германия, която популяризира здравословна диета на работното място чрез доставки на плодове и зеленчуци. Здравосъзнателната диета, богата на витамини, е важна за концентрирана работа. Прочетете тук как можете също да подобрите здравето си на работа. [Повече ▼]
Отслабвайте здравословно, без да гладувате
Всеки втори възрастен в Германия е с наднормено тегло. Твърде много мазнини, твърде много захар, твърде много калории, твърде малко упражнения. Ние ви подкрепяме лесно да намалите килограмите, без да гладувате. И по този начин да се противодейства на свързани с диетата заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания. [Повече ▼]
Цветен и здрав през деня
Препоръката на нашия здравен екип за балансирана здравна защита: яжте ярко и цветно. Тъй като съдържащите се в него вторични растителни вещества съдържат специални подобрители на фитнеса. Тук ви даваме общ преглед на положителното въздействие на оцветителите върху нашия организъм. [Повече ▼]
Купувайте устойчиво и богато на витамини
Закупувайки местни продукти, вие укрепвате регионалните икономически цикли и защитавате околната среда. Устойчивостта при пазаруване означава също да купувате плодове и зеленчуци, когато е в сезон. По този начин в повечето случаи купувате най-доброто качество, от една страна, и най-добрия вкус, от друга, на най-добрата цена. [Повече ▼]
10 прости съвета за удоволствие и здраве