Важно е да знаете; Infratrainer Délegyháza - Отслабване, изгаряне на мазнини, стимулиращо детоксикацията
Преди тренировка ....
Изключително важно е да пиете вода повече от средната стойност рано сутрин в деня на вашата тренировка с Infra Trainer.
Когато пристигна?
Уговореното време е началното време на вашето обучение. Ако идвате при нас за първи път, трябва да пристигнете 20-25 минути по-рано от този път, за да осигурите достатъчно време за попълване на формуляра за регистрация. Ще трябва да пристигнете само 15 минути преди датата.
Какво да нося със себе си?
Не забравяйте да имате 2 по-големи кърпи, една за легнало колело и една, ако искате да си вземете душ след това (в този случай хвърлете душ гел и чехли в чантата си.)
Можете да вземете със себе си 1 по-малка кърпа, която да използвате по време на тренировка.
Удобните спортни обувки или гумените сабо са важни.
Носете памучен спортен сутиен и долнище или бикини.
След 50 минути ...
Няколко минути преди края на тренировката, ние връщаме динамиката на машината, така че тялото ви да се регенерира по-бързо до края на тренировката.
В нашето студио е възможно да вземете душ след тренировка, ако го използвате, не забравяйте да се къпете с хладка/хладка вода.
След тренировката тялото работи 2-3 часа, процесът на детоксикация, вътрешният топлообмен/изпотяване не спира. Поради тази причина е забранено да се използва солариумът поне 6 часа след обучението по Infra Trainer!
В какви случаи не трябва да използвам интратрейнера?
- Бременност/кърмене
- Рак
- Скорошна операция (също някои козметични интервенции: напр. Ботокс, лечение с хиалуронова киселина, татуиране и др.)
- Възпалително заболяване
- Трескаво състояние
- Остра инфекция
- Тромбоза
- Мощни, изпъкнали разширени вени
- Тежък диабет
- Високо кръвно налягане (изисква се медицинско заключение)
Противопоказания за използването на магнитна терапия:
- Пейсмейкър
- Слухов апарат
- Метална протеза
Кога и как мога да отменя тренировка?
Моля, уведомете ни по телефона 12 часа преди обучението, ако не можете да стигнете до резервираното време, защото няма да можем да дадем освободеното време на друг гост по-късно.
Ако не можете да следвате политиката за анулиране, резервираното обучение ще бъде приспаднато от вашите пропуски.
Благодарим ви за съдействието и разбирането!
Може ли моят разсад да дойде с мен?
Ние основно обичаме децата. Но поради ограниченото пространство на нашето студио и за тяхната безопасност и вашето спокойствие, моля, погрижете се за детето си по време на обучението си извън студиото.
Колко пъти седмично тренирам с интратрейнер?
Препоръчително е да го използвате 2-3 пъти седмично по предназначение.