Здравословно ходене
В Ovinshop нашата основна цел е да се грижим за здравето на нашите скъпи клиенти, така че ние предлагаме обувки в подкрепа на здравословното ходене и това помага или предотвратява проблемите с краката, които повечето от нас имат.
Това лято го обявяваме " Здравословно лятно ходене„И ние ще ви дадем ценни съвети и насоки как да се грижите за краката си и да решавате техните проблеми.
Най-често срещаното заболяване непосредствено след гъбички са деформации поради дефектни и продължителни натоварвания на краката. С такива проблеми страдат повече от половината на всички възрастни. Проблемите обаче започват в детството, когато децата нямат подходящите обувки, за да развият добре краката си.
Плоски стъпала
Често срещан проблем с краката е падналата арка, по-известен като "плоски стъпала".
Различаваме два вида плоски крака: надлъжно плоско стъпало и напречно плоско стъпало. Повечето от нас също не го правят мислим, че имаме проблем в краката. Но е точно обратното. Може да има много симптоми, от болка в коляното или тазобедрената става, мигрена до болка в шийните прешлени.
Дори спазмите в краката не се дължат на липса на магнезий, а на плоскостъпие. За този тип проблеми препоръчваме освен упражнения, обувки с подметки в анатомична форма, като нашите дървени сабо или чехли от кожа.
халюкс
Проблеми с пръстите на краката. халюкс, ние познаваме няколко вида. Най-често срещаните са пръстът, обърнат навътре, (halluxvalgus), пръстът е обърнат (Halluxvarus) и втвърдения пръст (Halluxrigidus). Това са много често срещани проблеми, при които наследяването и носенето на неподходящи обувки (твърде тесни пръсти, високи токчета) играят много важна роля.
Освен този проблем, предната напречна дъга често намалява и се разширява. Проблемът се решава чрез специални упражнения и носене на кръгли или квадратни обувки. Специални шини и други коректори също могат да бъдат полезни, което може да предотврати влошаване на стъпалото. Идеалният избор са нашите ортопедични балерини с големи върхове или ортопедични дървени сабо, където има и много място в горната част на обувката.
Дебел крак
Крак висок и дебел е състояние, при което лъкът стъпалото се деформира, така че сводът се издига и стъпалото става подобни по форма дъга на по-късен етап. От това произлиза името на свода на стъпалото.
Имате високо ниво, което забелязвате особено ако носите лоши обувки. Хора, които страдат те са по-склонни към това заболяване до изкълчване на глезена или разкъсване на сухожилията. Ето защо е разумно да носите твърди и за предпочитане ортопедични обувки.
Широка подметка
Жени с по-широки крака трябва да изберете обувки изработени от естествени материали да се адаптират към движението на стъпалото, така че да не натоварват стъпалото като синтетични материали. Дамски обувки с широки крака трябва да са лесни за носене и не прекалено стегнати. Ето защо имаме нашите ортопедични балерини за теб. обувки подходящи за широки крака са, също ортопедични дървени сабо, които имат достатъчно място под горната част, която е от кожа.
Прекомерно изпотяване на краката
Прекомерното изпотяване на краката е много често срещан проблем, особено през летните месеци, което, разбира се, също има решение, което може да бъде елиминирано до минимум. Не бива да приемате този въпрос като шега. Като предпазна мярка измийте крака с антибактериално средство няколко пъти на ден, ако имате възможност.
Важно е да носите чорапи от естествени материали, 100% памук или бамбук. За обувките препоръчваме да носите дишащи обувки. Отличен избор може да бъде нашите ортопедични маратонки много удобна за дишане.
През лятото, когато температурите са наистина високи, нашите естествено изглеждащи чехли, като кожа и корк - ортопедични чехли подходящ както за домашни, така и за разходки на открито, Мога да ви бъда незаменим спътник.
Краката ни ни носят цял живот и затова трябва да се грижим внимателно за тях, определено ще го оценим в бъдеще. Не пренебрегвайте никакви проблеми, които, ако се пренебрегне, това може да доведе до проблеми, които просто бихме могли да избегнем носенето подходящи ортопедични обувки.