Загуба на тегло при кърмене Бременност Блог - Защо не мога да отслабна, докато кърмя
Слушайте какво ядете.
- Пелер Мариан: Диета по време на кърмене? | nlc
- "Бях сбита наслада!" - Тими отново е хубава
- Искате да отслабнете, но не смеете да намалите, докато кърмите?
- Февруари
- Съпругът ми не иска да отслабва
- Наистина ли консумирате кърмене? | Csalábassment.hu
По време на кърменето загубата на тегло така или иначе започва, защото производството на мляко струва калории на ден. Опитах за първи път, че ядох само доста плодове сутрин, нищо друго, това доведе до много по-малко мляко за една седмица и минаха две седмици преди да го върна.
След това всеки ден карах колело в продължение на час в потен нацист, плюс час и половина разходка с бебето.
За два месеца не се мръдна и половин килограм, макар че изхвърлих напълно сладките и доях допълнително 3 деци мляко на ден. Нищо не проработи при мен и сега, когато сме на половин година, скочих сам за три седмици или от три до четири килограма и апетитът ми много спадна, а също така имам и много мляко.
Възможно е и въпрос на форма. Надявам се да получите и положителен опит!
Не искам да се закачам, но наистина защо още искате да отслабнете ? Кърмя от 4 месеца - и бебето ми само кърми, коремът ми все още е със същия размер като бременна със сняг, но не диетирам.
Повярвайте ми, че ме притеснява, но най-важното, защо бебето ми не може да отслабне, докато кърми? получавате най-добрата храна.
Ще отслабна след това. Докторът ми каза да тренирам, но мазнините ще намаляват само с диета, но това не е съвместимо с кърменето. Прекарвам тези няколко прекрасни месеца в храненето на вашето бебе, трябва да се примирите с това, ако наистина не отидете да помислите за това, преди да купите нещо, поне за да го нахраните и нахраните след периода на хранене, но да речем Напълно не вярвам - но ако не, отидете.
Но дори по време на бременност правим всичко за нашето бебе, което е не по-малко важен период за нея. Е, всъщност не искам да имам мнение, но помислете за това, преди да нараните бебето си, защо не мога да отслабна, докато кърмя?