Здравословният живот отслабва със силата на мисълта!

Шоу на д-р ОЗ -Дуканска диета -Здравословен живот

Неделя, 13 май 2012 г.

Отслабва със силата на мисълта!

1. Отслабвайте със силата на мисълта
здравословният
! Обичай себе си!

Спрете да се храните с негативни чувства към себе си! Ако искате да отслабнете, трябва да се научите да обичате себе си. Много. И се поглезете добре. Независимо дали имаме излишни килограми или не, трябва да ядем тези храни, които са необходими на тялото и в същото време да ядем необходимите количества храна. В същото време от време на време трябва да спортуваме. Това означава да се грижим за себе си. Така се проявява уважението към нашето тяло.
Ако искате да отслабнете, трябва да научите ума си да ви уважава, да ви обича и да ви цени. Тези, които искат да отслабнат, могат да постигнат резултати само ако се чувстват добре отвътре. Всичките ви емоции, мисли и убеждения трябва да влязат в процес на себелюбие. Това е един вид програмиране на ума. Защото наистина можете да се грижите за себе си, само ако чувствата към себе си са положителни.

Това увещаване съвсем не е утопично и освен това е възможно най-постижимо.