Здравословният начин на живот не винаги е здравословен!
Здрав човек според общия образ: добре облечен (модерен); спокоен, но целенасочен; има мускулесто стройно тяло; той знае сигурно съществуване за себе си. Но в действителност това не е съвсем така, защото за да може някой наистина да отговаря на критериите, той трябва да направи много повече, за да изглежда наистина така. Избирайки диета, редовни упражнения, хармонизирайки психическото си състояние със света, тялото ви изисква повече от спазване на избрана диета, три пъти седмично - автоматично - упражнения или редовна йога.
В днешния свят повечето успешни хора се борят със нарушения на съня, утоляват неуправляемата си нервност със седативи и консумират повече алкохол, отколкото е необходимо, например с чаша вино за обяд - и броят на пушачите расте въпреки нарастването на цигарите цени.