Здравословният начин на живот намалява сърдечно-съдовите усложнения при диабет тип 2 - Обсерватория
Актуализирано на 13 август 2019 г.
Изчислено е, че в момента приблизително 422 милиона възрастни имат диабет тип 2 и болестта е петата водеща причина за преждевременна смърт в световен мащаб. Тази тежест може дори да се увеличи значително през следващите няколко години, тъй като допълнителни 318 милиона души са „преддиабетни“, тоест имат хронична непоносимост към глюкоза, което ги излага на висок риск от развитие на болестта.
Сърдечно-съдовите заболявания са основното усложнение, както и водещата причина за смърт при пациенти с диабет тип 2. Това опустошение се обяснява със затрудненията при ефективното лечение на увреждането на кръвоносните съдове, причинено от хронична хипергликемия: въпреки разнообразието от лекарства за нормализиране на кръвта нивата на захар, тези лекарства малко намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и някои от тях дори могат да причинят сериозни странични ефекти.
Въпреки ограниченията на настоящите фармакологични подходи, това не означава, че хората с преддиабет или с диабет тип 2 трябва да бъдат фаталистични и да се примирят, за да останат изложени на висок риск от сърдечно-съдово събитие. Диабетът тип 2 в повечето случаи е следствие от лоши навици в начина на живот, особено наднорменото тегло и поради това е възможно да се предотврати развитието му или да се намалят негативните му въздействия чрез възприемане на по-здравословен начин на живот. Например, проучване при хора с висок риск от диабет (затлъстяване и кръвна захар на гладно) показва, че интервенция, основана на промени в начина на живот, които намаляват телесното тегло само със 7% (намаляване на приема на калории, комбинирано с минимум 150 минути умерено упражнения на седмица) доведоха до 60% намаляване на честотата на диабет тип 2, два пъти повече от това, получено при използване на общо лекарство, използвано за лечение на това заболяване (метформин).