Здравословни стратегии за вашето идеално тегло; 5-звезден говорител

• Експресна селекция
  • Високоговорители
  • Говорители от А до Я
  • Комедия
  • здраве
  • комуникация
  • Изкуства и култура
  • мотивация
  • Изтъкнати оратори
  • Високоговорители
  • Спорт
  • TEDx
  • Изграждане на екип и лидерство
  • Предприемач
  • продажби и маркетинг
  • икономика и политика
  • науката и технологиите
  • Бъдещи тенденции и иновации
  • Повече говорители

Най-добрите помощни средства за отслабване за хора, които са уморени от диета

Списанието FIT FOR FUN публикува колона на 5-звездния говорител Патрик Хайзман:

Тогава ще съм тънък!

В тази рубрика квалифицираният спортен мениджър и експерт по хранене Патрик Хайзман разглежда отблизо темата „ястието на палача“. Преди така наречената диета сбогуването с дебелина често се празнува с пиршество, което може да продължи. И нито едно от двете не води до желания резултат: нито храненето на бесеца, нито последващата диета. Патрик Хайзман обяснява по забавен начин, че не ставаме стройни, като се отказваме от любимите си храни. Той основава концепцията си за разрешена храна, НО според хранителния часовник. Това посочва какво може да се яде кога и в какви количества.

Прочетете колоната тук.

Може да се интересувате и от

Елън Лор

Състезателен пилот, професионалист в комуникациите, експерт по автомобилен спорт

Работа в екип, бъдещето на автомобила, мотоспорт

Професор доктор. Лотар Сейверт, CSP

Управление на времето, баланс между работа и личен живот, лидерство в живота, забавяне

Йорг Гантерт

Диплома по бизнес администрация, световен шампион по карате

Карате, постижения, смелост, действие

Патрик Хайзман

Експерт по хранене и фитнес

Здраве, хранене, упражнения, здраве на гърба, управление на здравето на компанията

Д-р Фил. Брижит Бьозенкопф

Управление на стреса, предотвратяване на прегаряне, устойчивост

Харалд Айхстелер

Професор и декан на обучението в Hochschule der Medien (HdM), автор на бестселъри

Дигитализация, комуникация, управление на клиенти

---