Здравословни и протеинови палачинки - Фитнес парк
Здравословни палачинки
10 минути
6 човека
Ниско съдържание на мазнини
На порция: 182 кал - 5g протеин - 36g въглехидрати - 1g липиди
| 10 минути | 6 човека | Ниско съдържание на мазнини |
На порция: 182 кал - 5g протеин - 36g въглехидрати - 1g липиди
Състав:
- 125гр царевично нишесте
- 125гр брашно
- 2 яйца
- 250мл растително мляко
- 250 мл вода
- (стевия)
Използвайте брашно без глутен, ако имате непоносимост