Здравословни алтернативи на FastFood - здравословни, нискокалорични рецепти
Bella Italia - нискокалорична рецепта за пица като здравословна алтернатива
Бела Италия! Бела Италия! Красиви пейзажи, страхотни градове и вкусна храна. Кой не отслабва със спагети болонезе или сочна пица? В момента сме в Италия с къщата на колелата. Сега пътувахме от Чинкуе Тере през Пиза, Флоренция и Тоскана до Адриатическото крайбрежие. Без значение къде […]
Бургер - лук домат рукола нахут хумус
Бургер с много сос и дебел кок бързо достига 800 калории - девизът е направете го сами. Сочен бургер с дебел кок, голяма баничка и мазен сос - това би било сега, нали? В зависимост от рулото, соса и рецептата можете бързо да стигнете до 800 [...]
Нискокалорична рецепта за пица, направена от здравословни съставки
Оригинална рецепта за пица от Неапол Знаете ли, че оригиналната пица идва от Наполи? Всяко дете знае, че пицата идва от Италия, но хапвали ли сте някога истинска неаполитанска пица? Всеки, който сега си мисли какви глупости са точно като кебап от Берлин
Жироскоп
За сравнение, жироскопичната плоча в гръцката има 940 kcal и 50 g мазнини.
Тарте фламбе със сьомга - класическо, здравословно, нискокалорично
Рецепта за нискокалорично тарт фламбе на тесто Yufka Вероятно вече знаете моята нискокалорична рецепта за здравословно тарте фламбе, направено от листове тесто Yufka. За тези, които все още не го знаят, просто опитайте. Благодарение на сладкарските листове рецептата за тарта фламбе е много нискокалорична, тъй като съдържа значително по-малко калории от бутер тестото. Те също така позволяват [...]
Нискокалорично тарт фламбе в гръцки стил
Гръцка кухня - здравословна и нискокалорична с това вкусно тарте фламбе Вече ви запознах с някои здравословни и нискокалорични тарте фламбе рецепти. Но това вкусно тартам фламбе е точно за любителите на гръцката кухня. Тези, които обичат типичните гръцки съставки като маслини, фета, лук и краставици, ще намерят тази нискокалорична [...]
Здравословни, нискокалорични рецепти за бързо хранене
Знаете ли: С моите здравословни и нискокалорични рецепти не е нужно да оставате без нищо, когато отслабвате. Можете да се насладите на торта, да хапвате бисквитки и дори да ядете бързо хранене. Не е ли възможно? - Всичко е наред! Всички мои рецепти са нискокалорични и следователно идеални за отслабване. В моя блог можете да намерите здравословни рецепти с месо или вегетариански. Има и много здравословни рецепти за деца. Вашите деца ще бъдат щастливи. Децата смятат, че ядат бързо хранене със здравословна вечеря. Така вече нямате проблеми с това децата ви да се хранят здравословно. С моите нискокалорични рецепти дори доброволно ядат здравословни зеленчуци. Какво ще кажете за няколко тиквички - маскирани като пържени картофи, разбира се.
Без отказ от диетата - бързата храна също е здравословна и нискокалорична
Аз съм на мнение: Колкото повече забрани поставяте на диетата си, толкова повече се отказвате от вкусна храна и социални контакти, толкова повече гледате как другите с радост хапят пицата или кебапа си, толкова по-голяма е вероятността че бързо прекъсвате диетата си. Аз съм на мнение, че дългосрочната промяна в диетата и здравословното отслабване работят само ако не се налага да правите без нищо. Независимо дали са торти, сладкиши или бърза храна, има толкова много здравословни варианти и нискокалорични рецепти, които съм събрал за вас в моя блог. Всеки може да намери нещо тук. Има много здравословни и нискокалорични рецепти за деца, с месо или вегетариански. Огледай се наоколо.