Здравословната лимонада, джинджифил, малина сама по себе си ви кара да обичате живота
Можете сами да направите освежаваща лимонада без много калории и най-вече супер лесно. Вместо захар се използва ксилитол и спестяваме няколко калории. Содата е все още сладка и е идеалното средство за утоляване на жаждата през горещите летни дни.
„Здравословна лимонада: направете сами лимонада от джинджифил от малини“
Състав:
пресен джинджифил - 100 г замразени малини - 2 супени лъжици ксилитол - 1 лимон
Работно време: около 10 минути Количество: за 1л сода Трудност: ♥ • • • •
1 От джинджифила се отрязват 2-3 дебели филийки и се обелват. След това филийките могат да се нарязват на по-малки парчета, за да се създаде повече площ за появата на вкусовете.
2 Изсипете джинджифила в чаша и го залейте с 300 мл вряща вода. Малините също се пълнят в чаша и се заливат с 250-300ml вряща вода. Разбъркайте тук и ксилитола.
3 Оставете двата чая да стръмнат, докато се охладят и след това ги напълнете в бутилка. Уловете джинджифила и малините през сито.
4-ти Лимонът се разполовява и изстисква. Разбъркайте сока в содата и добавете газирана вода. Повече или по-малко вода може да се използва според вкуса.
5 Допълнителни малини могат да се използват за охлаждане на содата.