Здравословна закуска - нека направим зелено смути! Dejavu World
Най-накрая е пролетта, имаме много възможности да изобилстваме от пресни зеленчуци и ни очакват безброй страхотни рецепти. Едно от тях, в сравнение с цвета си, е изненадващо вкусно и изключително здравословно зелено смути!
Всичко, от което се нуждаете, е блендер (и разбира се съставки), броят на вариациите е безкраен.
Защо трябва да ядете зелено смути?
За съжаление, с днешния си начин на живот, ние не консумираме толкова сурови зеленчуци, колкото можем да приемем с този метод.
Пресните зеленчуци и плодове съдържат много съставки (ензими, витамини, хлорофил и др.), Които са от съществено значение за здравословното функциониране на тялото.
Зеленото смути детоксикира, ревитализира, почиства тялото и ако се използва правилно, можете дори да го консумирате, защото ако започнете деня с това, гарантирано няма да сме гладни за няколко часа!
От какво трябва да се състои смутито?