Здравословна салата от краставица Сангвинум Рецепта за здравословно готвене

Интересна комбинация - не мислите ли така? Още една причина за новата ни рецепта Салата от краставици и кайма да пробвам. Краставицата е това перфектни зеленчуци за отслабване. тя е нискокалорични и съдържа важни хранителни вещества и много течности. Следователно комбинацията с кайма е добър баланс и дава възможност за напълно нови вкусове. Приготвянето е бързо и лесно - насладете се на храната си!

салата

Съставки (за 1 човек)

150 г говеждо месо
200 г краставица
100 г червен пипер, червен
1 опаковка овче сирене (макс. 9% мазнина от 5-та седмица от лечението, обърнете внимание на позволеното количество)

За дресинга:
50 грама скир
1 малка скилидка чесън
1 чаена лъжичка горчица
оцет
Сол, черен пипер и копър

подготовка

  • Кайма Запържете ги в тиган с малко сол и черен пипер, докато станат хрупкави.
  • краставица нарежете на тънки филийки, червен пипер хвърлите заровете.

  • Скайър С оцет и горчица разбърква се.
  • копър и чесън Накълцайте на ситно, добавете и подправете със сол и черен пипер.
  • Краставици с дресинг и Кайма смесват. Овче сирене раздробете се над него и сервирайте.

Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.