Какво е патологичен глюкозен толеранс ✚

При патологичен глюкозен толеранс кръвната захар пада недостатъчно бързо след хранене. Дори при висока кръвна захар на гладно се говори за нарушен глюкозен толеранс. Нарушенията на кръвната захар от този тип показват нарушена инсулинова чувствителност и се считат от експертите за предварителен стадий на диабет.

Основни факти с един поглед

За разлика от диабетиците, като пациент с патологичен глюкозен толеранс, имате стойности на HbA1c под 6,5 процента.
Недохранването е една от най-важните причини за нарушен глюкозен толеранс.
Корекциите на начина на живот могат да предотвратят развитието на патологичен глюкозен толеранс в диабет тип 2.
Ако глюкозният толеранс е нарушен, не само се повишава HbA1c (5,7 до 6,4%), но и кръвната захар на гладно (100 до 125 mg/dl или 5,6 до 6,9 mmol/l).
Ако кръвната Ви захар е твърде висока на празен стомах или стойността на HbA1c се повиши, това също се нарича предиабет.
Тестът за орален глюкозен толеранс открива намален глюкозен толеранс.

Маркери за патологичен глюкозен толеранс: HbA1c и кръвна захар на гладно

Когато консумирате въглехидрати, червата ви разграждат тези хранителни вещества до молекули захар. След това те навлизат в кръвния поток, където осигуряват енергийното снабдяване на вашите клетки. Бета клетките в панкреаса произвеждат метаболитния хормон инсулин, който стимулира клетките на здрави хора да абсорбират захар. Ако вашето производство на инсулин или клетките са по-малко възприемчиви към инсулина, много захар остава в кръвта ви. Такъв е случаят както с диабет, така и с патологичен глюкозен толеранс. Захарните стойности като гладно и дългосрочна кръвна захар отразяват тези състояния.

По какво се различава нарушената клетъчна толерантност от диабета?

Патологичният глюкозен толеранс със стойности на HbA1c между 5,7 и 6,4% е предшественик на диабета. Дългосрочната кръвна захар, представена със стойността, предоставя информация за нивото на кръвната Ви захар през последните осем до дванадесет седмици и отчита цикъла на обновяване на Вашия хемоглобин. Ако стойността е над 6,5 процента, лекарят приема диабет. Въпреки патологичното увеличение на HbA1c, намаленият глюкозен толеранс не е задължително да води до диабет.

В допълнение към продължителната кръвна захар, кръвната захар на гладно е важен маркер за патологичен глюкозен толеранс. Тази стойност представлява нивото на кръвната Ви захар осем или повече часа след като изядете нещо. Кръвната захар на гладно също е критерий за диагностициране на диабет и в този случай е над 126 mg/dl (7 mmol/l). Ако кръвната Ви захар на гладно е твърде висока, но е под диагностичната граница за диабет, толерансът към глюкозата е патологичен.

Два часа след хранене стойностите на глюкозата при пациенти с нарушен глюкозен толеранс са между 140 и 200 mg/dl. Те надвишават тази стойност при диабет. Двучасовата захар се измерва, когато кръвната захар на гладно е забележима. При така наречения орален глюкозен тест първо определяте захарта си на гладно и след това ви дава определено количество захарен разтвор. Два часа по-късно, кръвната Ви захар ще се покачва и спада отново, за да се направи разлика между диабет и преддиабет.

Защо HbA1c се повишава с нарушен глюкозен толеранс?

Фактът, че HbA1c се увеличава с нарушен глюкозен толеранс, показва намалена инсулинова чувствителност. Метаболитният хормон се произвежда в панкреаса и се отделя след хранене. Веществото достига до клетките на тялото ви чрез кръвта и ги стимулира да абсорбират захар. Ако в кръвта ви остане твърде много захар, този процес се нарушава. Причината за нарушен глюкозен толеранс е намалената инсулинова чувствителност на вашите телесни клетки. Твърде малко инсулин също може да бъде причина за патологичен глюкозен толеранс.

Ако има нарушение на глюкозния толеранс с намалена инсулинова чувствителност, това често се дължи на лошо хранене. Редовната консумация на храни с високо съдържание на захар и богати на мазнини понижава инсулиновата чувствителност на телесните клетки и следователно е рисков фактор за диабет тип 2. В допълнение към диетичните проблеми, може да се имат предвид и други причини за намален глюкозен толеранс. В допълнение към приемането на някои лекарства, състояния като синдром на Кушинг могат да причинят нарушен глюкозен толеранс. Освен това много случаи са генетично предразположени към патологичен глюкозен толеранс.

Какво да правя, ако глюкозният толеранс е патологичен?

Начинът, по който клетките ви възприемат инсулина, зависи до голяма степен от начина ви на живот. По добра причина лечението на диабет тип 2 също първоначално се фокусира върху корекции на начина на живот. Това се отнася за упражненията, от една страна, и диетата, от друга. Както в ранните стадии на диабета, можете да увеличите инсулиновата чувствителност на телесните си клетки при диабет с диета и упражнения. Ако имате патологичен глюкозен толеранс, най-добре е да използвате:

Диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на въглехидрати.
Ястия с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини.
Най-малко половин час упражнения на ден.
Достатъчно количество витамин D.
Прием на калории въз основа на търсенето.

За да не се развие патологичен толеранс към глюкоза в диабет, намалете наднорменото тегло. Коремните мазнини отделят вещества в кръвта, които могат да увредят панкреаса и да повлияят на производството на инсулин. Ако сте със затлъстяване, в идеалния случай ще загубите между пет и десет процента от изходното си тегло, за да предотвратите диабет. Ако вашият глюкозен толеранс остава патологичен, най-добре е да обсъдите следващите стъпки със специалист по метаболитни заболявания.