Здравословна рецепта за пай от скуош L

Спагети скуош като тиквичка е част от семейството на тиквите и тиквичките. Скуошът се приготвя най-добре като пикантно ястие. Неговата сладост в устата ни позволява да постигнем някои сладки рецепти.

По отношение на храненето, скуош като повечето зеленчуци, има особен интерес към предотвратяването на наднормено тегло и затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, на диабет и ракови заболявания.
Обърнете внимание на пристигането нарозов октомври, месецът, посветен на борбата с рака на гърдата.

Днес затова ще обърнем особено внимание на тази диетична рецепта за пай, която ви предлагам, която е не по-малко алчна и може да зарадва малки и големи.

Сладък пай от тикви със спагети:

скуош

за 8 човека:

съставките на диетичната рецепта:

-пясъчно тесто