Здравословна, органична храна срещу
Нараства разпространението на отговори, които благоприятстват здравословния органичен начин на живот над диетата. Двете, разбира се, не се изключват взаимно в известен смисъл. Но това е тема за отслабване, бих препоръчал кое е диетично, а не кое е здравословно.Има и друга категория.
Бих споменал само няколко примера: Питащият пита: „Има ли шоколад, който не ви омазнява, защото обичам шоколада и не мога да се откажа от него?“
За това е писано да се яде шоколад с високо съдържание на какао, но почти негоден за консумация (защото другите отрови), докато нормалният шоколад е същият като калориите. Питащият ще започне да яде този горчив шоколад, докато проблемът не е решен, защото вкусният шоколад все още се желае по същия начин и всички ще бъдат изненадани, ако това завърши с голяма овесена каша и след това в по-лошия случай се откаже от диетата.
Същото важи и за хляба, те винаги идват тук с хляб, който има лош вкус, твърд, негоден за консумация (имам предвид истински хляб). Докато белият хляб съдържа същото количество и дори малко по-малко ккал, той е вкусен, мек.
Поради тези отговори много хора вярват, че тези „органични“ продукти не угояват, въпреки че по отношение на калориите не ни интересува кой от тях ядем.
Също така започнах диетата си, ядейки тези неща от органично естество, това продължи известно време, но след известно време имах големи припадъци заради многото неща, от които бях лишен. Трябваше да си падна този килограм бял хляб и просто го натъпках и натъпках.
След това преминах към ядене на това, което обичах, преброяване на калории по същия начин и с помощта на този метод се отървах от последните си килограми.
Така че с това просто исках да изведа, че по-скоро трябва да ядем това, което обичаме, и да избягваме атаките с овесени ядки. Разбира се, който има тази органична диета и иска да отслабне с нея, тогава амин:)
Бих реагирал много кратко на написаното от вас.
Органичните неща също (посочих), разбира се, имат калорична стойност, защото не се страхуват да бъдат органични, без калории. Това е друга концепция, но органичните и така наречените неорганични храни се различават по едно много голямо нещо: те не позволяват всякакви синтетични добавки. И макар че това буквално НЕ е калорична тема, факт е, че аз от своя страна не мога да правя разлика между здравословни и нездравословни неща. Защото не бих могъл да препоръчам на никого нещо, което знам, че ще ви раздразни много в дългосрочен план, като напр. белият хляб. Все още сте много млади и тялото ви може да се справи с много неща. Но не забравяйте, точно до точка. На 20-30-годишна възраст толерантността на организма е много висока. Повечето болести се развиват коварно, на заден план поради неправилно хранене и след години (15-20 години) сметката се подава безмилостно.
Иска ми се да не вървите по този път.
Сега да не казваме, че съм болен, защото ям бял хляб -.- "
Единствената разлика между двете е просто съдържанието на фибри. Няма нищо лошо в белия хляб, което би ме разболяло.
Трябва да сте голям органичен маниак и наистина вярвате в това, но ние не сме същите.
"Сега нека не казваме." не, формулировката ви не отразява напълно това, което исках да кажа, но извинете, ако не започна дебат по този въпрос, написах мнението си за изявление. Това е и не повече.
Разбира се, ядете каквото искате, това е вашият живот, а не моят:) И тук е смисълът.
и тогава ще намерите грешка в отговора на Исмаил, когато дори нямате опит за основни неща:) за мен е доста забавно.
да, от рафинирани въглехидрати, имате статистически абсолютно добри шансове да се разболеете на възраст 30-60 години, дори по-рано. Не казвам, че е лесно да научите всичко, но затова те ви го описват.
но на въпроса: диета = диета
био - метод за производство, преработка
неорганичен - друг начин на производство и преработка.
биологичните храни също имат рискове, просто помислете какви спрейове задържат. като плесени. да, плесените и техните вторични метаболити (микотоксини) са просто два порядъка по-опасни от същия брой химически остатъци.
Не мога да пиша така при обработката, мисля, че трябва да се опитате да използвате възможно най-малко помощни средства за обработка, но ако сте замесени в това, ще видите, че това е много трудна, сериозна и сложна тема, защото витамин c (E300, аскорбинова киселина) като антиоксидант едва ли е добавка, която трябва да се избягва . така . параграф.
ако обаче сме в състояние да определим нещо здравословно и наистина е така (нека някой реши това сега, отново сложна тема), тогава консумацията му очевидно се препоръчва!
чета вашия пример с шоколад. мислите ли, че е естествено хората да ядат захарни ъгли? има богат на антиоксиданти продукт с положителни свойства, шоколад. от това те разбъркват някои sz.art, които намирате на езици, разбираеми в общество с дефицит на витамини, и тогава трябва да ядете това? сериозно? е, щом вляза в хранителната индустрия и да кажем, че се отказвам от принципите си, ще ви направя толкова годни за консумация боклуци, че ще бъдете унищожени в него, косвено, разбира се, и начинът ви на живот ще играе роля, но това Сигурен съм, че мога да забогатея с умната си глава!
Ishmael и Aczel вече описаха заплахата, бих искал да направя следното.
Сигурен съм, че сте чували за страсти, пристрастявания: например пристрастяване към хероин, алкохолизъм и т.н.