Здравословна и гурме рецепта за клафути без масло, без захар
Съставки
- 200 г череши
- 2 яйца
- 45 g ксилитол nu3
- 40 г брашно
- 30 г пюре от органичен бял бадем nu3
- 150 мл растително мляко
Хранителна таблица
| енергия | 74,5 ккал |
| дебел | 3 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 5,9 g |
| захар | 2,9 g |
| протеин | 2,6 g |
| натрий | - |
| влакна | - |
Подготовка
Хранителна таблица
| енергия | 74,5 ккал |
| дебел | 3 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 5,9 g |
| захар | 2,9 g |
| протеин | 2,6 g |
| натрий | - |
| влакна | - |