Здравословна и активна хранителна програма - натуропат Irina Töltl в Mühlacker
Вашият индивидуален хранителен план
Знаеш ли това? Ядете малко, но не отслабвайте. Опитвали сте много диети, но нито една не е довела до траен успех. Казват им: "Това вероятно се дължи на вашия метаболизъм."
Няма значение, колко по-скоро ядеш Какво ти ядеш.
Повечето хора не ядат достатъчно от храните, необходими на техните жлези, за да произведат правилните количества жизненоважни хормони. Последицата от това - бавен метаболизъм и наддаване на тегло.
Централният ключов хормон в метаболизма е инсулинът, активиран от въглехидратите. Повишаването на нивото на инсулин води до увеличаване на липидите в кръвта, повишено включване на мазнини и намаляване на метаболитно активните хормони.
Мазнините не ви дебели. Но неподходящите въглехидрати са опасни и натоварват личния метаболизъм.
Здравословната и активна метаболитна програма не е нова диета. Това е индивидуална хранителна програма за укрепване и оптимизиране на метаболизма.
Как се диагностицира?
- Чрез жизненоважен и метаболитен анализ
- Чрез определяне на типа метаболитно изгаряне от анализа
- От кръвната група
От това се създава индивидуален хранителен план, който е лесен за изпълнение и показва коя храна и под каква форма може да се консумира.
В началото на програмата, вашият телесен състав (телесна мастна маса, телесна мускулна маса и тяхното разпределение, разпределение на телесната течност и други) се измерва и документира с помощта на биоимпедансен анализ. Този анализ се повтаря при последващите срещи, за да се провери хода на метаболитната програма.
Оптимизирането на диетата води до множество положителни промени в здравето:
- Нежно регулиране на теглото, без да гладувате
- Подобряване на клиничните лабораторни стойности
- Повишаване на общата жизненост и работоспособност
- Подкрепа за редовно храносмилане
- Подобряване на всички функционални физически нарушения
Здравословната и активна стандартна концепция:
- Подробна анамнеза/преглед/консултация
- Витален и метаболитен анализ
- 1x индивидуален хранителен план
Много повече информация и рецепти под здравословни и активни.