Здравословна храна - Softpedia форум
От около 3-4 години се "боря" с акне, не е толкова тежко, но е грозно.
След много лечения, кремове, лекове, няма резултати.
Мнозина са казали, че се хранят нездравословно и че тази диета предотвратява изчезването на акнето
Каква е тази здравословна храна? Какво да ям?
Обикновено ям така: сутрин сладкиши с кроасани или леки закуски или какаово мляко, в училище 1-2 бургера или 3-4 кроасана 7 дни, вечер ям или пържени картофи (2-3 пъти седмично), или пюре (1 път седмично) или сармали, зеле, супа по-рядко
През уикендите малки или колбаси с картофи, или пържола
Лепете или цепете всеки ден или поне 5 дни от 7
Можете да препоръчате меню за една седмица?
ps: aolex & co. ако се намесите с някакъв отговор, поне се основавайте на темата
отново, на 6 февруари 2006 г., 14:15, каза:
От около 3-4 години се "боря" с акне, не е толкова тежко, но е грозно.
След много лечения, кремове, лекове, няма резултати.
Мнозина са казали, че се хранят нездравословно и че тази диета предотвратява изчезването на акнето
Каква е тази здравословна храна? Какво трябва да ям?
Обикновено ям така: сутрин сладкиши с кроасани или леки закуски или какаово мляко, в училище 1-2 бургера или 3-4 кроасана 7 дни, вечер ям или пържени картофи (2-3 пъти седмично), или пюре (1 път седмично) или сармали, зеле, супа по-рядко
През уикендите малки или колбаси с картофи, или пържола
Лепете или цепете всеки ден или поне 5 дни от 7
Можете да препоръчате меню за една седмица?
ps: aolex & co. ако се намесите с някакъв отговор, поне се основавайте на темата
Здравословно хранене = хранене на базата на най-естествената храна, без много мазнини, добавки, багрила, Е и т.н.
Тук визирам плодовете, зеленчуците, зърнените храни и месото, колкото е възможно по-слабо и питателно (риба, пилешко например)