Здравословна домашна рецепта от зърнени барове (без рафинирана захар; веганска)

Перфектни за презареждане на батериите за закуска или почивка за закуска, домашно приготвените барове с мюсли са лесни за приготвяне. Много по-здрави от индустриалните си колеги, те ще радват малки и големи, някои заради ниското си съдържание на рафинирани захари, а други заради мекия и хрупкав външен вид едновременно. От своя страна никога не съм намерил по-добри гурме алтернативи на тези, които предлагам в моята рецепта по-долу. Най-хубавото е, че можете да ги персонализирате според вашите вкусове, като променяте съставките, които ги съставят, и те ще се върнат при вас много по-малко, отколкото ако сте ги купили в магазина. Доста готино, не?

Снимка: Célia Dreams

Зърнени барове, здравословна и балансирана закуска ... когато са "домашно приготвени"

Представих си това рецепта за домашни зърнени барове малко по недоразумение ... След като получих от един от моите бизнес партньори микс от гранола, чиято оптимална дата на използване скоро ще бъде надвишена (вижте публикацията в Instagram) и няма желание да я изхвърли, j излезе с идеята за Превръщайки съдържанието му в зърнен блок. Но не каквато и да е ... Идеята е да се правят от тези зърнени култури здравословна и балансирана закуска.

---