Здравословна диета - здравословна сперма
„Здравословната, добре балансирана диета е важна не само за предотвратяване на проблеми като диабет, висок холестерол или високо кръвно налягане, но може да бъде полезна и за поддържане и подобряване на репродуктивното здраве“, каза Хайме Мендиола, изследовател от Университета в Мурсия в Испания.
В своето проучване, публикувано в списание Fertility and Sterility, испански изследователи предполагат, че предишни проучвания са свързвали мъжкото безплодие, качеството на спермата с консумацията или липсата на определени хранителни вещества. Тогава беше установено, че спермата на мъжете, които включват много млечни продукти, месо и по-малко зеленчуци и плодове в диетата си, е с по-лошо качество.