Здравословна диета Kriszta Kovács
Така че яжте правилно - в зависимост от вашата форма
Замисляли ли сте се защо хората „запазват“ мазнини в различни области на тялото си? Някои дами са склонни да наддават на тегло на талията си, докато други имат удебелени ханши и бедра. Всички имаме проблемни области и как ще отслабнем, до голяма степен се определя от индивидуалната ни физика. Кои храни са най-подходящи за вас, за да отслабнете и да развиете здравословен начин на живот?
Дял:
Публикацията ми хареса?
Въведение
Аз съм старши треньор, провеждам спортни часове за по-голямата възрастова група, организирам обиколки. Занимавам се с уроци по плуване за възрастни, скандинавско ходене, гимнастика за възрастни и обучение по скандинавско ходене. Аз ръководя клуб MAKKA, организирам програми за тези над 50 години. Правя това с радост и любов, виждайки важността на това и нуждата от него. За моята работа през 2016 г. местното правителство на Ракоменте дари награда за спорта на Ракоменте.
Облак за етикети - нашите теми, за които можете да прочетете на уебсайта
скорошни публикации
Календар
Декември 2020 г.
ОНЛАЙН турнир за възрастни
2020-12-01 @ 10:00 - 10:45
517. u. 25, Будапеща, 517. u. 25, 1173 Унгария
Гимнастика за възрастни, чието движение се извършва в седнало положение. Възрастните хора също могат да започнат, също така е отлично за начинаещи.
Използваме екипировка за задачите на турнира: стол, гимнастическа топка, пейка за баланс, гира, ластик, масажна топка, софтбол. Очакваме да те видим!