Здравословен сън Три одеяла с тегло за всеки бюджет - FOCUS Online
Искате ли по-добър нощен сън? Терапевтичните одеяла трябва да бъдат решението. Представяме три претеглени одеяла за всеки бюджет.
Това носи одеяло с тежести
Независимо дали е одеяло за гравитация, одеяло за терапия или одеяло с тежести - то има много имена, но само една мисия: да подобри съня ви. Терапевтичното одеяло е одеяло, което се претегля от малки стъклени мъниста вътре. Одеялата са вдъхновени от жилетки, пълни с пясък, които преди са били използвани за лечение на ADHD и аутизъм. Днес терапевтичните одеяла са сред най-важните инструменти за лечение на тревожност, нарушения на съня, депресия, аутизъм, болест на Алцхаймер, синдром на неспокойните крака или Tourette.
Поръчахме и тествахме три одеяла от различни ценови категории между 66 и 250 евро. Всеки си поръчахме одеялото от 8 килограма. По принцип обаче теглото трябва да бъде около една десета от телесното ви тегло.
Ето как работи одеялото (дори за здрави хора)
Докато леките докосвания предупреждават нервната система, проучванията показват, че докосванията с дълбоко натискане с докосване успокояват и отпускат. Подобно на топлата прегръдка на близки или гушкането с вашия домашен любимец, физическото налягане на одеялото стимулира производството на серотонин. Известно е, че серотонинът има ефект върху настроението: той дава усещане за вътрешно спокойствие, спокойствие и задоволство, докато потиска чувствата на страх, агресивност, скръб и глад. По-късно серотонинът се превръща в мелатонин. Хормонът регулира, наред с други неща, дневно-нощния ритъм на тялото и кара тялото да заспи.
Проучване от 2015 г. за ефективността и безопасността на терапевтичните одеяла установи, че използването на одеялото е 100% безопасно и 60% ефективно. Разбира се, ефективността зависи и от лични и индивидуални фактори.
Тегло одеяла
Терапевтично одеяло от Gravity
Терапевтично одеяло от Senso-Rex
Терапевтично одеяло от Costway
Одеялата с тегло се радват на нарастваща популярност напоследък. Поради тази причина може да се случи, че одеялата, тествани от FOCUS Online, са временно разпродадени. Освен това можете да използвате отзивите на клиентите като ориентир при закупуване на претеглено одеяло.
Тези одеяла вече са тествани от клиенти на Amazon и са оценени като добри: Терапетичното одеяло ZZZNEST с тегло малко под 7 килограма за 70 евро и одеялото с тегло Odyseaco с тегло малко под 9 килограма за 90 евро.
Таванът от висок клас от Gravity
„Гравитация“ предлага одеяла с тегло четири, шест, осем, десет или дванадесет килограма. Всяка версия струва 219 евро. Производителят оправдава високата цена с справедливо производство в ЕС и сертифициране на одеялото и плата. В допълнение, продавачът предоставя едногодишна гаранция, 28 дни пробен сън и възможност за обмяна на одеялото два пъти безплатно.
Поръчахме 8-килограмовото одеяло. В сравнение с другите две одеяла обаче имате усещането, че е много по-леко от това.Тъканта се чувства качествена и мека. Претеглихме одеялото и то на практика е 7,7 килограма, което е относително близо до посоченото тегло.
Според производителя одеялото 135 х 200 сантиметра е направено от 100 процента органичен памук от Европа. Квадратните полета вътре са изпълнени с мъниста от фин пясък. Сивото кадифено покривало на одеялото е направено от 100 процента полиестер. Едната му страна е бродирана с малки квадрати, а другата страна е с малък канелюрен модел.
Одеялото и калъфът се чувстват много меки и покривката също изглежда страхотно. Действителното претеглено одеяло е прикрепено с много малки бримки вътре в корицата. Така че не може да се плъзне в корицата. Ако поставите терапевтичното одеяло в нормално покривало за завивка, то ще се хлъзне поради голямото си тегло и ще бъдете заети да разклащате всичко обратно.
Капакът може да се постави в пералнята при 40 градуса, но не е подходящ за сушилнята. Самото претеглено одеяло също може да се пере в пералня на 40 градуса. Трябва обаче да обърнете внимание на максималното тегло, което барабанът може да поеме. Като алтернатива можете да донесете одеялото, за да прочистите доверието.
Един недостатък очевидно е изборът на материал за кадифеното покритие. С одеяло, което струва почти 250 евро, всъщност можете да очаквате, че за всеки компонент се използват висококачествени материали. Трябва също да отбележите, че теглото на одеялото Gravity е съставено, както следва: тегло на инкрустацията + 1,5 килограма покривало. Така че, ако предпочитате да правите без покривало, одеялото вече няма определеното тегло.
Ползи
+ справедливо производство в ЕС
+ Покрийте с включени контури
+ 28 дни пробен сън и гаранция
+ Капакът и капакът се перат в машина
недостатък
- много висока цена
- Калъф от полиестер
- Одеялото тежи по-малко без покривало
Претеглено одеяло от Gravity
Винаги пазарувайте на изгодна цена! Новата добавка за браузър CHIP Sparalarm ви показва подходящи кодове на ваучери при пазаруване онлайн - без да запазвате данните си. Опитайте сега безплатно.
Претеглено одеяло Senso-Rex
Одеялото Senso-Rex е на цена 129 евро и се предлага и в различни теглови категории. Този път не е включено покритие. Според производителя, терапевтичното одеяло е направено от 100 процента памук. Пълнежът тук обаче се състои от 32 процента полиестер. Можете също да изпратите това претеглено одеяло обратно след 28 дни пробен сън, ако сте недоволни от продукта. Senso-Rex предлага и широка гама терапевтични одеяла за деца със сладки шарки и щампи.
Одеялото Senso-Rex се чувства меко и уютно. Вътре в юргана има джобове със стъклени топки и екологичен нагревателен елемент. Нагревателният елемент има това одеяло пред по-скъпия модел. Ние даваме всичко ясно на всеки, който се страхува от изпотяване през нощта поради теглото на одеялото: Според отзивите на купувачите, терапевтичните одеяла осигуряват топлина, подобна на обикновените завивки. Някои купувачи дори пишат, че в допълнение към терапевтичното одеяло се използва топла завивка. През лятото можете, разбира се, да се поизпотите с претегленото одеяло. Но това е така и при много конвенционални тавани.
Според производителя, претегленото одеяло може да се пере в пералня. Въпреки това, само при 30 градуса и тук трябва да спазвате и максималното тегло на пълнене на вашата перална машина. Препоръчва се покривало, за да се избегнат акари от пот и прах в одеялото. Подобно на модела на гравитацията, и на модела Senso-Rex има малки бримки. Можете да ги използвате, за да фиксирате тавана 135 х 200 см в капак. За съжаление, това помага само ако покритието е снабдено с бримки от вътрешната страна - но тъй като това не отговаря на стандарта за покривала за легло, единственото решение тук е да зашиете няколко бримки в покритието сами. Въпреки че това включва малко работа, то предотвратява плъзгането на тавана (и непрекъснатото разклащане, свързано с него). За съжаление, съответните корици все още не са на разположение за закупуване.
При тестване на тавана дисплеят показва 7,9 килограма. Това означава, че Senso-Rex е много близо до поръчаното тегло. Тук терапевтичното одеяло се справя по-добре от двамата конкуренти. А претегленото одеяло от Senso-Rex също пази почти всичко, което обещава.
В отзивите обаче някои потребители описват, че таванът е по-голям от посочения. Вместо 135 х 200 сантиметра, таванът е с размери 150 х 200 сантиметра. Намирането на справка за тази мярка трябва да бъде много по-трудно. А полиестерният пълнеж не трябва да е на цена от 115 евро.
В теста: Нашият тестер, млад здрав мъж, спа с одеялото Senso-Rex пет нощи. Заключението му е: Таванът е уютен и създава приятно усещане за спокойствие. Той не се чувстваше свит, защото теглото е добре разпределено по цялото тяло и следователно оказва само лек натиск. Нашата тестова спалня по принцип спи лошо и за съжаление претегленото одеяло не можа да промени нищо. Това, което се забелязва положително обаче: Преди да заспи, той беше много по-спокоен от обикновено, а също и когато заспиваше, се мяташе и търкаляше по-малко. Заспиването беше по-лесно с одеялото, но Senso-Rex нямаше ефект върху съня през нощта. Най-големият недостатък на нашия тестер е очевидно теглото на одеялото. При осем килограма оправянето на леглото и разклащането му се превръща в истинско демонстрация на сила. Особено тези, които са сами, първоначално ще трябва да се борят с трудности.