Здравословен хляб от козина

Хлябът с козина вероятно е любим на много от нас. Единственият проблем с него е, че хлябът от бяло брашно (в много случаи богат на омега 6) е залепен в мазнини, което, както знаем, е наистина убийствена комбинация, ако здравето на някого има малко значение. Така че търсихме алтернатива, за да сведем до минимум „щетите“!

  • 3 яйца
  • 5 филийки пълнозърнест препечен хляб (или който и да е не-бял брашнен хляб, който предпочитате)
  • малко растително мляко
  • кокосова мазнина

здравословен

Създаване на рецепта стъпка по стъпка

1. Накиснете филийките хляб в растителното мляко. Не ви трябва много, само за да можете да се засмучете, иначе ще падне върху атомите си, преди да стигнете до тигана ...