Здравословен бананов хляб (захар; без мазнини)
За закуска пригответе това отлично, гладко и не на последно място здравословен бананов хляб без захар и без добавена мазнина също. Този домашен бананов хляб е с високо съдържание на протеини и фибри, нискокалоричен и съдържа минимално количество мазнини на порция (само 2 g).
Приготвя се много лесно и основните му съставки са пълнозърнесто брашно, протеин на прах и разбира се, банани. Можете дори да го направите само в една купа и за минути. Определено препоръчвам тази рецепта, ако никога не сте опитвали бананов хляб и неговия здравословен фитнес вариант с по-високо съдържание на протеини предпочитам.
Можете да направите този хляб без протеинов прах, ако искате. В този случай просто го заменете с пълнозърнесто брашно. И накрая, препоръчвам да добавите боровинки и ситно нарязани ядки или алтернативно какаови зърна или парченца тъмен шоколад в тестото. За най-добър резултат е идеално да използвате презрели банани за този бананов хляб.
Това бананов хляб е направен за здравословна закуска за цялото семейство. Този хляб ще напълни стомаха ви само с няколко филийки. Можете да го намажете с висококачествено домашно сладко или фъстъчено масло, но вкусът е невероятен дори сам по себе си.