Здраво сърце

Сърдечните заболявания причиняват най-голям брой смъртни случаи сред канадското население. Някои рискови фактори са неизменни, включително фамилна анамнеза, възраст и етническа принадлежност. Възможно е обаче да се променят няколко важни рискови фактора, включително високо кръвно налягане, висок холестерол в кръвта, пушене и заседнал начин на живот. Без значение на колко години сте, можете да помогнете за подобряване на здравето на сърцето си.

здраво

  1. AT
  2. Б.
  3. СРЕЩУ
  4. д
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.
  1. AT
  2. Б.
  3. СРЕЩУ
  4. д
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.

Сърдечен удар: как да разпознаем симптомите

Ключът към преживяването на сърдечен удар е бързата медицинска помощ. Почти половината от всички смъртни случаи настъпват в рамките на три до четири часа от появата на симптомите.

Не забравяйте, че никой не изпитва същите симптоми на инфаркт със същата степен на интензивност; по този начин някои възрастни и жени могат да имат по-малко забележими симптоми. Някои припадъци се случват внезапно, но повечето от тях започват бавно с лека болка и дискомфорт. Много жертви, несигурни дали е инфаркт или не, понякога мислят, че страдат от киселини или лошо храносмилане. Това може да доведе до значително забавяне на медицинското обслужване на пациента.

Следователно е от решаващо значение да сте запознати със симптомите на инфаркт, да можете да ги разпознавате и да ги приемате сериозно. Ето предупредителните признаци за инфаркт:

  • тревожност;
  • отричане;
  • болка или дискомфорт в гърдите, рамото, ръката, гърба, шията или челюстта, които не изчезват дори при почивка (при жените болката може да е по-неясна);
  • задух;
  • гадене и/или повръщане;
  • чувство на натиск, тежест, стягане или стягане в гърдите;
  • изпотяване или лепкава, студена кожа;
  • замаяност или внезапно замайване.

Ако имате тези предупредителни знаци, Фондация "Сърце и инсулт" препоръчва следното:

  • Наберете 9-1-1.
  • Спрете всякаква активност и почивка (седнало или легнало).
  • Ако приемате нитроглицерин, вземете обичайната си доза.
  • Ако операторът 9-1-1 посъветва (и ако не сте алергичен към него), дъвчете и поглъщайте 1 таблетка по 325 mg или 2 таблетки по 81 mg, ацетилсалицилова киселина или ASA (като аспирин ®), ако имате гръден кош болка.
  • Почивайте, докато чакате пристигането на спешна медицинска помощ.

Като реагирате бързо, можете да спасите живота си!

Цялото съдържание е собственост на MediResource Inc. 1996 - 2021. Условия за ползване. Настоящото съдържание е предназначено само за информационни цели. Винаги търсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист по въпроси, свързани със здравословно състояние. Източник: santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/Un-coeur-en-bonne-sante

Изпуснете хипертония

Били ли сте някога проверявани дали имате високо кръвно налягане? Вашият лекар може да постави маншет на ръката ви по време на рутинен преглед, за да провери кръвното Ви налягане. Theхипертония артериална (или просто хипертония) е резултат от прекалено голям натиск върху стените на кръвоносните съдове от кръвта, протичаща през тях и може да бъде сериозен здравословен проблем. Ако кръвното Ви налягане е по-високо от нормалното, може да сте изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания или инсулт.

Вашият лекар може да измерва кръвното Ви налягане в клиниката или болницата, но можете да го проверите и сами.. Измерването на кръвното налягане у дома е полезно по две причини. Първо, някои хора имат по-високо кръвно налягане, когато посещават лекар, обикновено защото са малко нервни. Второ, хората с високо кръвно трябва редовно да проверяват кръвното си налягане. Нормално е кръвното налягане да варира от ден на ден; освен това се увеличава по време на активност и намалява по време на сън. Най-добрият начин да получите точни показания на кръвното налягане е да го измервате сами по едно и също време на деня.

Понякога трябва да измервате кръвното си налягане по различно време на деня и вечерта. Това ще ви помогне да видите ефектите и ефективността на вашите лекарства за понижаване на кръвното налягане. Помолете Вашия лекар да Ви каже колко често трябва да го проверявате.

Има три вида домашни апарати за кръвно налягане, от които можете да избирате:

  • Мониторът за кръвно налягане с ръчен маншет за надуване. Увийте маншета около ръката си и го надуйте с помощта на помпата.
  • Апаратът за кръвно налягане със самонадуващ се маншет. Натиснете бутона, за да надуете маншета. Веднъж надут, той се издухва със скоростта, необходима, за да даде справедлив резултат.
  • Мониторът за кръвно налягане. Увийте маншета около китката си и натиснете бутона, за да го надуете. Като цяло не препоръчваме този тип апарат за кръвно налягане поради липсата на прецизност.

Попитайте Вашия лекар или фармацевт дали домашното наблюдение на кръвното налягане би било добра идея за Вас и какъв тип устройство е най-доброто за Вас.

Повечето домашни апарати за кръвно налягане дават изключително точни резултати. Устройството ще покаже кръвното налягане систоличен и диастоличен, например 120/80 (което чете 120 от 80). Волтаж систоличен, представено с най-голямото число (така 120 на 120/80), се отнася до стойността, получена, когато сърцето се свива и изхвърля съдържащата се в него кръв (най-силен звук от сърдечния ритъм). Волтаж диастоличен, което съответства на по-ниското число (т.е. 80 на 120/80), съответства на налягането в артериите, когато кръвта се връща в сърцето, което се разширява, за да се запълни отново (по-малко силен шум от сърдечния ритъм).