Здравни съвети; до пътешественика от Югоизточна Азия, включително Tha; Heathland - VIDAL

  • Бруней
  • Камбоджа
  • Индонезия
  • Лаос
  • Малайзия
  • Мианмар (бивша Бирма)
  • Филипините
  • Сингапур
  • Тайланд
  • Източен Тимор
  • Виетнам

здравни

Околната топлина и влажност влияят на санитарните условия в страните от Югоизточна Азия. Рисковете с храни са повсеместни. Рискът от денга е висок, както и рискът от инфекции, предавани по полов път. Вземете необходимите мерки за защита, за да се насладите на пътуването си.

Въпроси за климата и географията

  • Климатът в Югоизточна Азия може да бъде много горещ и много влажен в зависимост от сезона. Защитете се от слънцето и топлината, които понякога могат да бъдат болезнени. Ако прекарвате часове да се любувате на морското дъно с маска и шнорхел, помислете за покриване на гърба си със слънцезащитен крем на всеки два часа или плуване с тениска. Пийте достатъчно.
  • Защитете се от студа през зимата в планинските райони (Тайланд, Индонезия, Малайзия). Пазете се от остра планинска болест (Северна Мианмар).
  • По време на мусона силните дъждове често са отговорни за наводнения, наводнения, свлачища и кални свлачища.
  • Регионът е редовно ударен от гръмотевични бури и тайфуни по време на мусоните. Бъдете информирани за прогнозата за времето.
  • Югоизточна Азия изпитва силна сеизмична активност, със значителен риск от приливна вълна. Някои вулкани са активни, особено в Индонезия (връх Абунг) и Филипините, с висок риск от изригване.

Проблеми с транспорта

Автомобилния транспорт

Шофирането може да бъде опасно в целия регион: понякога лоши пътни условия, особено извън главните пътища, лошо време, плътност на движението, полуразрушени превозни средства, понякога непокорни шофьори, бандитизъм и др. Избягвайте да шофирате през нощта и предпочитайте автомобили с шофьор.
В Мианмар на туристите е забранено да шофират и не се признават чуждестранни шофьорски книжки. Внимавайте, караме отляво в Бруней, Индонезия, Малайзия, Сингапур и Тайланд.

Морски транспорт

Лодките не се препоръчват в целия регион поради риск от морско пиратство. По същия начин не се препоръчва използването на речни лодки, които не отговарят на стандартите за безопасност, особено в Камбоджа и Виетнам.

Въздушен транспорт

Не е сигурно дали условията за сигурност са напълно осигурени за вътрешни полети в Индонезия, Мианмар и Филипините. Вече са станали инциденти. Уверете се, че вашата авиокомпания не е в черния списък на компаниите, които не са препоръчани от европейските власти.

Болести, предавани от вода или храна

Диария на пътниците и хранително отравяне

Диарията на пътниците, хранителното отравяне и чревните паразитози са често срещани, особено по време на дъждовния сезон. Спазвайте правилата за хранене и лична хигиена. Водата от чешмата понякога е годна за пиене. Предпочитайте обаче бутилирана вода с капачки. Някои риби и миди (подкова) могат да причинят сериозно хранително отравяне. Учете се от местните.

Хепатит Е и А

В Югоизточна Азия редовно се наблюдават епидемии от хепатит А и Е. Ваксинирайте се срещу хепатит А, независимо от организацията на пътуването, ако хигиената е лоша.

Лептоспироза

Лептоспирозата присъства навсякъде, особено в Мианмар. Избягвайте да плувате в прясна вода, освен ако не е разрешен местен съвет.

Larva migrans

На плажовете редовно се съобщават случаи на кожни ларви мигранти. Избягвайте да ходите боси и да лежите на пясъка.

Чернодробна метил

Когато са сурови или недоготвени, рибите, ракообразните и сладководните зеленчуци (лотос, кестени и водни зюмбюли, кресон и др.) Могат да предадат чернодробна метила. Като цяло се препоръчва да се гарантира качеството на храната, нивото на готвене и да се избягва суровата храна.

Коремен тиф

Ваксинирайте се в случай на продължителен престой или в лоши условия.

Превенция на маларията в Югоизточна Азия

Рискът от малария обикновено е нисък, въпреки че нивото на резистентност към лечението понякога е високо. Решението за предписване или не на превантивно лечение на малария ще бъде взето от лекуващия лекар в зависимост от различни параметри: посетената зона и нейната надморска височина, сезонът на пътуване, продължителността на престоя, настаняването (градско или селско) вашето медицинско състояние (рискът от развитие на тежка малария, например ако сте бременна, ако са ви отстранили далака, ако сте ХИВ-позитивни, ако сте в напреднала възраст, например) и др.