Здравни проблеми, които ви пречат да отслабнете за заети жени

• Ралука в Храната, която ми помогна най-много в трансформацията ми
• за Хранителната жена, която ми помогна най-много в трансформацията ми
• Ралука в Храната, която ми помогна най-много в трансформацията ми
• Пуала Мунтеанул с 3 трика за преодоляване на мързела и упражнения
• за заети жени в Какво ядох вчера

• Ноември 2020 г.
• Октомври 2020 г.
• Септември 2020 г.
• Август 2020 г.
• Юли 2020 г.
• Юни 2020 г.
• Май 2020 г.
• Април 2020 г.
• Март 2020 г.
• Февруари 2020 г.
• Януари 2020 г.
• Декември 2019 г.
• Ноември 2019 г.
• Октомври 2019
• Септември 2019
• Август 2019 г.
• Юли 2019 г.
• Юни 2019 г.
• Май 2019 г.
• Април 2019 г.
• Март 2019 г.
• Февруари 2019 г.
• Януари 2019 г.
• Декември 2018г
• Ноември 2018 г.
• Октомври 2018 г.
• Септември 2018 г.
• Август 2018 г.
• Юли 2018 г.
• Юни 2018 г.
• Май 2018 г.
• Април 2018г
• Март 2018 г.
• Февруари 2018 г.
• Януари 2018г
• Декември 2017
• Ноември 2017 г.
• Октомври 2017 г.
• Септември 2017 г.
• Август 2017 г.
• Юли 2017 г.
• Юни 2017 г.
• Май 2017 г.
• Април 2017 г.
• Март 2017 г.
• Февруари 2017 г.
• Януари 2017 г.
• Декември 2016 г.
• Ноември 2016 г.
• Октомври 2016 г.
• Септември 2016 г.
• Август 2016 г.
• Юли 2016 г.
• Юни 2016 г.
• Май 2016 г.
• Април 2016 г.

Има много хора, които се оплакват, че наддават, въпреки че не ядат много или че не успяват да отслабнат, независимо какво правят. Разбира се, в много случаи тези хора просто преувеличават или не вземат предвид, че не винаги е важно само количеството. Това, което ядете, не е само детайл. Едното е да изядете кг шоколад, а другото е килограм зеле.

Но, с изключение на тези случаи, не по-малко вярно е, че има състояния, които причиняват наддаване на тегло или предотвратяват отслабването. Ако след милиметър диета, дадена от доверен специалист, не сте в състояние да отслабнете, в никакъв случай не започвайте да гладувате! Отиди на лекар. Може да имате едно от следните заболявания:

1. Хормонално разстройство

Това не е шега. Оттук и страхът на някои жени, че контрацептивите ви дебели. Разбира се, не всички. Но това вярване възникна поради елементарните форми на тези контрацептиви, които действаха брутално върху ендокринната система. А контрацептивите са само един пример. Днес качеството на контрацептивите вече не е свързано с непосилна цена. Медицината еволюира много.

Не приемайте обаче контрацептиви на ухо. Всъщност не приемайте никакви лекарства на ухо. Отидете и посетете лекар.

2. Хипотиреоидизъм

И обяснението също е в логиката на хормоналните нарушения. Щитовидната жлеза е най-важната ендокринна жлеза в човешкото тяло. Хипотиреоидизмът е това, което разговорно наричаме „мързелива щитовидна жлеза“. Както подсказва името, в този случай щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони. И тъй като щитовидната жлеза е отговорна за метаболизма на въглехидратите, липидите и протеините и контрола на енергийната консумация, виждате, че връзката е логична и директна с увеличаването на теглото.

3. Поликистозни яйчници

Яйчниците също играят много важна роля в хормоналния баланс на тялото на жената. Когато имат кисти, те образуват твърда фиброзна обвивка, която в крайна сметка покрива яйчниците, които яйчниковият фоликул не успява да се разкъса и менструацията вече не настъпва.

4. Синдром на Кушинг

Оставаме в сферата на хормоналните нарушения. Този синдром се появява, когато тялото е бомбардирано с голямо количество кортизол или е свързано със съществуването на тумор в хипофизната жлеза.

5. Менопауза

Това не е болест, но включва голяма хормонална промяна за жената. Не всички жени напълняват, когато навлязат в менопаузата, но това се случва на много.

6. Лекарства

Някои лекарства, от поредицата от тези, които действат на хормонално ниво, могат да причинят наддаване на тегло или да предотвратят загуба на тегло. В допълнение към контрацептивите, за които говорихме, ще има стероиди или антидепресанти. Както казах, прочетете внимателно листовките. Ако са докладвани съмнения за наддаване на тегло, със сигурност ще го намерите в писмен вид. И ако говорихме за антидепресанти, стигаме до точка 7 ...

7. Депресия

Депресията идва и с внезапно повишаване на нивата на кортизол, наричан още популярно хормон на стреса. Също така, както казах в предишната точка, някои антидепресанти имат страничен ефект от наддаването на тегло.

8. Диабет тип 2

Диабет тип 2 означава, че тялото не произвежда достатъчно инсулин, който е отговорен за регулирането на нивата на кръвната захар. И, може би не сте очаквали, дори леченията могат да доведат до угояване, тъй като твърде ниското спадане на кръвната захар причинява интензивно чувство на глад. Освен това твърде много инсулин води до това, че клетките поемат твърде много глюкоза, която от тях се превръща в мастни депа.

Ако статията ви е харесала, можете да се абонирате за блога, за да не пропуснете следните или да харесате страницата ми във Facebook, където ще намерите други статии, казвам, интересни в категорията хранене-движение-здраве-живот. Можете да намерите видео тренировки в моя канал в YouTube, за който също ви каня да се абонирате. И можете да ме намерите в Instagram.

---