Здравна психология - FOM - StuDocu
Здравна психология
Патогенеза и салутогенеза
Салутогенеза: поява в юношеството, психологическо разположение, резюме
Личностна черта
Биомедицински модел
Модел на рисковите фактори
Биопсихологичен модел
Управляемост Значимост/значимост Разбираемост
Насърчаване на здравето (ориентирано към ресурсите) vs. Превенция (ориентирана към риска)
Big 4 - затлъстяване (ИТМ) -> болест, прология на рисковите фактори: липса на упражнения, недохранване и стрес Hobfoll, Lazarus - болки в гърба Bumont (психосоциални, ятрогенни рискове)
Пушене/алкохол - въздържание, риск/консумация с нисък риск
Първична превенция „търсене на сензация“/самоуважение
Вторична превенция Обичайни предложения
Кога пушенето е болест? Проверете дефиницията на "болест"
Разпространение: честота на заболяването в определен момент от времето Заболеваемост: честота на заболяването Смъртност: смъртност през определен период от време Леталност: смъртност от заболяване в период от време Честота: брой нови заболявания, възникващи в група хора с определен размер през определен период от време
Превантивните фази не са избирателни
Промоция на здравето (салутогенен) vs. Профилактика: риск (патогенен)
Модели: ракурс фигура
Г-н Зиберт се нуждае от анализ Нездравословна диета (ИТМ 30) Липса на упражнения Стрес Повишена консумация на никотин Консумация на алкохол Риск от сърдечно-съдови заболявания
Околна среда (буржоазна работна група Stammtischfreunde
Целева група Заети Мъже Функция на изпълнителен мениджмънт Med. Възраст
1) Комфортен натиск от страна на връстниците/социална адаптация към околната среда
2) Цели Малки промени в хранителните навици Намалете консумацията на цигари малко по малко Включете упражненията в ежедневието Използвайте уикенда за спортни дейности Анализ на стреса
Цел на промяната: цялостен по-здравословен начин на живот Умения: може да отблъсква изкушенията и съзнателно да избира по-здравословни възможности, отказ Очакване за самоефективност: вярва, че мерките могат да бъдат вградени в ежедневието му; Подсилване; Никотинов ефект (графична крива) (TPB) Очакване на резултата: Загуба на тегло, по-висока производителност, създаване на безпокойство/тревога (пушене) (PAPM) Награда: Измама на хранене, възвърнато самочувствие, съзнателно удоволствие, разпознаване на околната среда и чувство за добро в собствената кожа
Социално-когнитивна теория от Бандура (1986) - промяната или задържането на поведението зависи от целите (намеренията)
Очакване за самоефективност (SWE): 1. Личен успех, 2. Заместник опит, 3. Символично преживяване, 4. Емоционално вълнение
Модел на здравното убеждение (HBM) - Теория за обжалване на страха - Ефективността на промяната в поведението зависи от възприеманата заплаха за здравето
Теория на защитната мотивация (PMT) - Furchtappelltheorie - Две оценки на потреблението на информация, свързана със здравето: 1. Оценка на заплахата, 2. Оценка на възможностите за справяне - Оценките влияят върху формирането на защитна мотивация
Теориите за обжалване на страха следват предположението, че хората променят поведението си, когато са изправени пред последствията от собственото си поведение
Теория на планираното поведение (TPB) - Прогнозиране и обяснение на здравословното поведение - Нагласи, субективна норма и възприето намерение за контрол на поведението - Контролът на поведението (самоефективност) влияе върху показаното поведение
Пропаст между намерение и поведение - волеви модели: Рубиконов модел Преход на мотивацията в намерение, което се отразява в поведението Диференциация между мотивация и воля според Хекхаузен Пример: Намерението за безопасен секс е показано в подготвителното поведение
Сценичен модел: транстеоретичен модел (TTM) - По пътя към създаване на нов поведенчески навик хората преминават през 6 етапа - качествена промяна> количествена
Модел на процеса на превантивно действие (PAPM) - Модел на процеса за приемане на предпазни мерки - 7 етапа - Няма хронологична последователност, но психологически дефинирани етапи
Модел на етап: модел на социално-когнитивен процес на здравни действия (HAPA) - Подход на процеса на здравни действия - Първа фаза на мотивация: възприемане на риска, самоефективност, очакване на резултати (SWE -> HEE -> RW => Намерение) - След поставяне на цели започва волевата фаза (лични и социални ресурси значително)
- До Z: Неинтендентно, След Z: Интендентно, Докато U: Активно
Поставянето на цели може да се предскаже чрез самоефективност (SWE) или контрол на поведението, очакване на резултатите от действията (HEE) и възприемане на риска (RW) или уязвимост/тежест, а планирането играе важна роля в изпълнението на целите в поведението
Планиране на интервенции - модулна структура - прилагане на теории в конкретни интервенции - пример: картографиране на интервенции за спиране на тютюнопушенето в шест стъпки 1. Анализ на нуждите 2. Създаване на матрица за планиране 3. Методи и стратегии 4. Планиране на програма 5. Прилагане и изпълнение 6. План за оценка (оценка на процеса, резултат Оценка) - Причинността може да бъде проследена до интервенцията само ако мин. наличен е дизайн преди и след, в идеалния случай трябва да има и контролна група
Личностни черти с влияние върху здравето - Основни измерения на личността (Big 5) - Темперамент (невротизъм) - Способности - Мотиви (търсене на усещане) - Убеждения (самоефективност, оптимизъм) - Модели на емоционална реакция и оценки
Възприемането на риска - не обективно измерим риск за здравето, а субективна оценка - продукт на вероятността за възникване на отрицателно здравно събитие (уязвимост) и неговата значимост (тежест) - възприемането на риска е от съществено значение в здравните психологически модели за обяснение на поведението
„Търсене на сензация“ - търсене на напрежение, нужда от нова стимулация - повишено чувство за самоефективност, възприемане с нисък риск - 10-36 процента от стиловете на шофиране се отклоняват от средното и може да се обясни с търсене на сензация - SSS-V: Sensation Seeking Scale Thrill and Adventure Seeking (TAS) Търсене на опит (ES) Дезинхибиране (Dis)
Задача 1) Социалната подкрепа е положително свързана с успешната промяна на поведението и с много мерки за психическо и физическо здраве.За да се обясни този ефект, има основният модел на ефекта и моделът на буфера на стреса. Моля, обяснете накратко как двата модела обясняват положителния ефект на социалната подкрепа върху здравето.
Задача 2) Обяснете понятието салутогенеза според Антоновски. В контекста на обяснението посочете централния компонент на концепцията и трите други компонента, съставляващи централния компонент.
Задача 3) Кое е основното твърдение на модела на транзакционния стрес според Лазар?
Задача 4) Кое е основното твърдение на модела на стреса на Хобфол?
Задача 5) От националните насоки за грижи ще знаете процедурата за разглеждане на предупредителни съобщения в областта на болки в кръста, като използвате разделението на „червени знамена“ и „жълти знамена“. Каква е процедурата за използване на червените и жълтите знамена? Какви са целите? По този начин обърнете специално внимание на различните цели на групите от заинтересовани страни.
Задача 6) Hurrelmann прави разлика между превенция и укрепване на здравето според критерия салутогенен подход vs. патогенен подход. Кой тип интервенция може да бъде възложен на съответния подход? Кои стратегии се използват? Отбележете интервенционните точки за превенция и промоция на здравето върху здравния континуум на индивида?
Задача 7) Днес се приема, че обжалването на страха е доста слабо ефективно в превантивното здравеопазване. Какво представляват призивите за страх в този контекст? Защо обжалванията за страх не достигат като превантивна мярка?
Задача 8) а) Опишете модела на социално-когнитивния процес на здравни действия (HAPA) б) Обяснете концепцията за планиране, съдържаща се в модела. Защо е възможно много важно за превантивна мярка? в) Определете очакванията за самоефективност и очакванията за резултати от действията и дайте пример за всеки.
Упражнение 9) Какво е презентизъм? Какви са икономическите последици?