Здравето, за да живеете по-дълго, по-добре е да имате леко наднормено тегло

Съдържанието на тази страница е оптимизирано за супер бързо зареждане чрез Google Amp. За достъп до мобилния сайт щракнете тук

здравето

Изводът от датско проучване е поразителен. Във всеки случай тя има достатъчно, за да ни депресира, когато дойде време да се изкачим по кантара.

Няколко килограма не са твърде много

Според проучване от университета в Копенхаген (Дания) индексът на телесна маса (ИТМ) от 27 е синоним на по-дълъг живот. Но на какво отговаря тази цифра от 27? Диетите от всякакъв вид го знаят: в очите на Световната здравна организация, която е разработила този инструмент за измерване, 27 съответства на леко наднормено тегло (знаейки, че наднорменото тегло се дефинира между 25 и 30 и че човек се счита за затлъстял, когато неговият ИТМ е по-голямо или равно на 30).