Здравето не е всичко, но без здраве, всичко е нищо ”

Какво е култура? Произхожда от латинската дума „colere“, което означава да се култивира. Тогава културата означава дейност, действие, което вече може да бъде изразено в думата култивиране и резултатът от което ще бъде самото образование. Физическата култура също е част от тази универсална култура и образование. Един от най-важните елементи на това е здравето, което е много модерна тема днес. Човек, който смята себе си за културен, затова трябва да се стреми към качествен живот, здравословен начин на живот, трябва да обърне внимание на това какво яде, колко се движи, защото здравето е съществена част от качествения живот.

здравето
Както добре известната поговорка държи на вкуса на здравето, така и болестта. Според дефиницията на Световната здравна организация (СЗО) здравето е състояние на физическо, психическо и социално благополучие и това може да бъде постигнато само чрез здравословен начин на живот. Принципите на това са a редовна физическа активност и правилно хранене, с което ще се справя по-късно.

Развитие - комфорт - регресия

Благословиите на цивилизацията също могат да бъдат класифицирани като вредите на цивилизацията, като урбанизация, развитие на инфраструктурата, телекомуникации и безпрецедентна производителност. Всичко това направи човечеството комфортно, отново в състояние на четири крака, както и нашите предшественици, тъй като поради развитието на транспорта хората практически дори не пътуват на собствени крака, дори не е останало толкова много движение в ежедневието.

Комфортът всъщност е от историческа гледна точка, първо индустриална революция започна. В допълнение към мануфактурите, огромното мнозинство стана механизираната индустрия и се появи символът на тази индустриална революция, парната машина. Чрез Фултън и Стивънсън се раждат параходът и парният локомотив, а така наречената тежка индустрия се създава чрез развитието на транспорта, което от своя страна носи раждането на фабрики. В резултат на това започва урбанизацията и се строят селища около фабрики.

Извиква се следващата повратна точка научно-техническа революция, тоест това беше втората индустриална революция. Преди всичко бих искал да подчертая развитието на телекомуникациите като по-късен „фактор на комфорт“, тъй като телефонът е роден чрез Bell, респ. Морс през телеграфа. В транспорта бе постигнат напредък съответно с раждането на експлозивния двигател. е създадена нефтохимия. Двигателите с вътрешно горене всъщност революционизираха цялата индустрия, а леките бензинови двигатели направиха възможно мечтанието, летенето. Индустрията се е развила и в селското стопанство. Парни машини за вършитба, трактори с взривни двигатели помагаха на работата на земеделските работници.

И накрая, това, което даде окончателния тласък на дизайна на „комфорт“, е не друго, а това информационна революция. Появата на личния компютър, мобилния телефон и интернет доведе до радикална промяна, на практика той вече е основен аксесоар за ежедневните хора за ежедневието. Чрез механизация и автоматизация физическата активност сред така наречените „физически работници“ също е драстично намалена. Днес така наречените „физически работници“ на практика не вършат самата работа, а управляват машините чрез бутони, които след това ще свършат работата. Не можем да забравим ограничение на мощността и времето нито, което е все по-депресиращо в днешния свят и причинява стрес на хората. НА прекомерна консумация концепцията му вече не ни е непозната и тук мисля не само за прекомерна консумация на храни, но и за суровини и енергия. Тясно свързани с това са вредите за околната среда, като химикали, обезлесяване или дори парников ефект, които имат вредно въздействие върху здравето в световен мащаб за нас и нашето местообитание.