Здравето е еликсирът на живота; Йога Сатянанда
Свами Шивананда
Здравето е радост.
Здравето е богатство.
Здравето е еликсирът на живота.
Здравето е вродено човешко право.
Здравето на целия човек - тялото, съзнанието
и хармонията на душата.
Здравето е подарък от майката природа.
Живейте прост, естествен живот сред природата
в съответствие със своите закони.
Нека всички бъдете благословени с перфектно здраве,
с мир и дълъг живот!
Свами Шивананда
Цялата Вселена, от най-мощния ден до най-малкия атом, се управлява от закони. Само човекът нарушава и престъпва всички правила и закони. Той умишлено игнорира, съзнателно пренебрегва законите за здравето и хигиената, живее див живот и след това се чуди защо страда от болести и дисхармония. Всеки човек сам е причина за здравето или болестта си. Законите за здравето са законите на природата и не могат да бъдат нарушавани по желание.
Здравето е първото изискване
Без добро здраве животът е окаяно състояние, дори и да е господар на цялата Земя. Печелим от богатство, богатство, ако не се радваме на добро здраве. Животът не е живот без здраве. Който е в добро здраве, може да бъде уверен. Който може да бъде уверен, има всичко. Доброто здраве е ценно за всички, без изключение. Човек трябва да бъде и физически, и психически здрав.
Дори и за духовните начинания здравето е съществена предпоставка. Без добро здраве човек не може да проникне в необятните дълбини на океана на живота и не може да постигне крайното щастие на живота. Без добро здраве не можем да водим война срещу необузданите сетива и необузданото, диво съзнание. Писанията заявяват, че лодката на тялото, която трябва да ни пренесе през океана на сансара (цикъла на живота), е средство за извършване на добродетелни дела и постигане на катерица (просветление). Тялото трябва да се поддържа чисто, здраво и здраво. Тялото е превозно средство, което трябва да ни отведе до нашата дестинация. Ако се срине, няма да стигнем до дестинацията.
Здравето е положително състояние Здравето е състояние, при което човек спи добре, смила добре храната, напълно е спокоен и без никакви болести или безпокойство. Когато сме в състояние на перфектно здраве, всички наши органи - нашето сърце, бели дробове, мозък, бъбреци, черен дроб, черва - функционират в перфектна хармония и изпълняват своите функции задоволително. Здравият мъж се усмихва и смее; мил и щастлив. Изпълнявайте ежедневните си задължения лесно и удобно. Здравият човек е в състояние да работи дълго време без изтощение. Той има най-голяма умствена и физическа ефективност. Здравето е положително състояние, а не точно обратното на болестта. Здравият човек може да върши повече физическа и умствена работа. Той може да медитира дълго време. Здравето, а не болестта е вродено човешко право. Естествено е да се чувстваш добре, както да се родиш.