Здравен въпрос - 6 май международен ден без диета
Тази година „Let's Bigger“ отново подчертава важността на удоволствието от яденето без вина.
Все повече от нас редовно предприемат диети за отслабване или дори постоянно диети. Изглежда обаче, че това „решение“ всъщност не е едно и дори може да бъде вредно по отношение на здравето и благосъстоянието.!
Нашето потребителско общество, докато ни подтиква да купуваме и ядем, ни формира общо желание, да се сдобием с перфектно тяло и подхранва през сезоните манията с тънкостта. Става въпрос за контрол, контрол на диетата, контрол на мускулите, контрол на баланса и невъздържано ограничаване.
Следователно храненето се превръща в изпитание под контрол и фактът, че непрекъснато се говори за теглото на човек, е несъзнателен навик.
Проучванията днес обаче показват виртуалната неефективност в средносрочен или дългосрочен план на практиките за отслабване, както и техните опасности като мания за храна, фалшиви убеждения, прекомерна консумация на храни, считани за „добри“, недостатъци, загуба на самочувствие, нарушаване на естествените функции на глада и ситостта и др. Тези изследвания също показват, че изгубените килограми се връщат заедно с други.