Здравен портал - безхормонно хранене за миома
Хормоните карат миомата да расте. Гудрун Браххолд, самата миома, страдаща от дълга история на страдание, която винаги отказва да премахне матката, промени начина си на живот и диета след това знание. С успех! Миомата регресира - без операция. Потвърдена от този успешен самостоятелен експеримент, тя е събрала 120 гениално прости рецепти за вкусна диета без хормони.
"Имам миома в матката повече от 20 години. Много лекари ме посъветваха да направя хистеректомия. Никога обаче не застанах зад тази операция, защото не исках да загубя" средата "си. Търсейки алтернативи, се озовах чрез консултации в женски здравен център до постоянна промяна в диетата, която помогна да се свие миомата ми без операция. "
. „Миомите са спешни решения за това, което се случва в тялото!“ Те могат да предизвикат начин на живот и емоционален стрес във всички области на живота. Научих, че упражненията за тазово дъно укрепват женските органи и че коремните танци стимулират цялото тяло на енергиен поток; Акупунктурата и рефлексотерапията на краката са подходящи за оказване на положителен ефект върху миомните възли, а при остеопатията се освобождават блокажи в тялото.
И: естрогените насърчават растежа на миомните възли.
Ако знаех по-рано, щях да променя начина си на живот и диетата си преди години. Но никой от гинеколозите дори никога не е загатвал за това. Изглежда, че болестта винаги е съставена от компоненти на душевно-духовно, емоционално, физическо и социално измерение. Ето защо често ни се налага да променяме нещо в живота си, за да можем да се върнем на правия път.
Не е лесно да се види и приеме това. Особено когато нещо, което трябва да се промени, не изглежда така, както бихме искали. От своя страна, първото нещо, което реших, беше да укрепя черния дроб и да активирам метаболизма. Това означава: без месо, без сирене, малко кафе, без (или малко) алкохол.
За да облекча метаболизма, отсега нататък избягвах до голяма степен продуктите от бяло брашно и бялата рафинирана захар, вместо това използвах пълнозърнести продукти и продукти от спелта и кафява захар в умерени количества за подслаждане (предпочитам сурова захар, направена от захарна тръстика, кленов сироп, оригинална сладост или мед).
Зелената спелта (неузряла събрана спелта) детоксикира и прочиства тялото. Цикория, артишок, маруля от ендивия и всичко, ферментирало с млечна киселина, като кисело зеле и цвекло, укрепват черния дроб.
Лечебни растения, които многократно се споменават за помощ при миома, са бял равнец, овчарска торбичка и дамска мантия. Те трябва да подобрят храносмилането - което е показано според традиционната китайска медицина и теориите, ориентирани към храненето при миома и може да бъде свързано с факта, че мазнините са по-склонни да действат от страна на естрогена. "
Извадки от обявата на книгата: The Myom Cookbook от Diametric Verlag!
Благодарим на Diametric Verlag за информацията относно храненето без хормони!