Здраве; Моят CMS
В екстра върджин зехтина има много повече неща, отколкото изглежда на пръв поглед.
Традиционно се гордее с нисък холестерол, по-малко случаи на сърдечни заболявания и много малко затлъстяване, средиземноморската диета винаги се определя от щедрото използване на екстра върджин зехтин. Средностатистическият грък консумира 20 литра годишно в сравнение с само 2 литра на човек в Австралия, така че какви други тайни съдържа това нектар на боговете?
1. Това е добре за вашия сексуален живот
Екстра върджин зехтинът също може да подобри сексуалния ви живот. Veливото масло насърчава притока на кръв към всички области на тялото, които са трудни за достигане, включително ерогенни зони.
2. Тайно оръжие за отслабване
Двадесет литра зехтин екстра върджин всяка година и повечето южняци все още не са дебели. Според Леандро Равети, главен създател на масло на отличения с награди Cobram Estate екстра върджин зехтин, диетата, богата на екстра върджин зехтин, може да осигури по-големи и по-дълготрайни резултати при отслабване от диетата с ниско съдържание на мазнини.
3. Възпиращ диабет
Яденето на екстра върджин зехтин като част от балансираната диета може да помогне за предотвратяване или забавяне на появата на диабет. Равети казва, че екстра върджин „помага да се регулират и балансират нивата на инсулина ни, така че да нямате тези скокове“.
4. Облекчаване на болката
Екстра върджин зехтинът съдържа вещество, наречено олеокантал, което има противовъзпалителни свойства, което означава, че зехтинът е като естествен ибупрофен. Изследванията показват, че се увеличават възпалителните ефекти на редица хронични заболявания, така че противовъзпалителните свойства на зехтина нарастват все по-убедително през цялото време.
5. Спасител на кожата
Екстра върджин зехтинът помага при стареене, остеопороза и увреждане на кожата. „Този, който е доказал, че придава защитен слой върху кожата, както чрез консумация, така и чрез нанасяне“, казва Равети.
6. Психична ловкост
Зехтинът е с високо съдържание на мононенаситени мазнини, което според изследванията помага да се предотврати или забави когнитивният спад, свързан със заболявания като болестта на Алцхаймер.
7. Укрепва имунната система
Заредено с антиоксиданти - жизненоважни за укрепването и защитата на имунната ви система - екстра върджин зехтинът може да ви помогне да станете устойчиви на инфекции. Тази широка гама от важни антиоксиданти не се среща в други масла.
8. Поддържа тялото да работи гладко
Не само превозни средства, които се възползват от редовна смяна на зехтин екстра върджин, допринася за здравето на труда, такива жизненоважни области като стомаха, панкреаса и червата.
9. Помощ за бременност
Не само маслините за нанасяне на масло могат да помогнат за избягване на стрии, консумацията на екстра върджин зехтин по време на бременност може да подобри психомоторните рефлекси на вашето дете и други.
10. Дълголетие
Тъй като екстра върджин зехтинът помага за предотвратяване и/или намаляване на последиците от толкова много заболявания - включително някои видове рак - не е преувеличено да се каже, че дори може да ви помогне да живеете по-дълго. Не е лошо за нещо, което също е вкусно.