Здравен коучинг - 12 седмичен онлайн курс Wild and Veda

Онлайн курсът за по-добри ядящи от Wild and Veda е насочен към хора, които искат да бъдат придружавани и мотивирани по време на промяна в диетата. Обяснени са връзките между здравето и храненето, както и влиянието на алкохола, съня или мазнините върху здравето. В електронната ви кутия има поща 2-3 пъти седмично. Всяка седмица ще получавате седмична задача, която ще ви помогне да внедрите знанията в ежедневието. Навиците не се променят за една нощ. Следователно тази програма е до вас в продължение на 12 седмици. Също така идеален за мениджъри или за по-здравословна диета след заболяване.

ХРАНИТЕЛНИТЕ ПРОМЕНИ СЕГА ОТИВАТ И ОНЛАЙН

Бихте ли искали да намалите теглото си и да отслабнете в дългосрочен план - без йо-йо ефект и без да стоите с повече килограми от преди след няколко седмици? Или се интересувате от здравословно хранене, но все още не знаете как да го направите? Тогава нашият онлайн курс за здравен треньор по диета и/или регулиране на теглото е точно за вас. Всяка седмица ще получавате по имейл справочна информация за взаимовръзките между храненето и здравето. Нямате време да готвите всеки ден? И тук имаме идеи и решения как можете да се храните здравословно и балансирано, въпреки липсата на време и по този начин да отслабнете или да се чувствате по-комфортно.

Изискванията за промяна в диетата

Идеите за онлайн курса за здравен коучинг идват от двама мениджъри от нашата консултантска организация по хранене. Те бяха уморени да не отслабват и ни помолиха да ги придружаваме по-интензивно. Тъй като те са силно ангажирани в работата си, изискването за нас беше:

гъвкавост във времето
просто и разбираемо
подходящ за ежедневна работа
Осигурете основни познания за храненето
добра наличност за заявки и проблеми

Заедно разработихме програма за здравен треньор, която се занимава с ежедневната работа и стреса. И отговори на въпросите за връзката между подходящо хранене и ефективност. Създаден е онлайн треньорът Wild and Veda. Там ние не само се занимаваме с храненето, но го смятаме за ЕДНА част от здравословния начин на живот. Внимателността към себе си и другите, движението, психическото равновесие и достатъчният сън и секс също са част от него.

Какво има за мен? Какво получавам за парите си?

Тъй като сме убедени в дългосрочна промяна в диетата и ефектите върху теглото и здравето, обещахме:

# по-голяма устойчивост в работата

# подобрено храносмилане и метаболизъм

# Намаляване на теглото до 9 килограма

Защо можем да обещаем това? Ули работи успешно като треньор по хранене и превантолог от 15 години, прави индивидуален здравен коучинг и придружава хората в хранителната терапия.

Нашите теми

Бихме искали да ви разгледаме малко нашите теми:

Хранене редовно
Захарни капани и алтернативи
Ефект на въглехидратите върху метаболизма ми
Какво може да направи Аюрведа за мен?
Алкохолът и неговият ефект върху метаболизма
Можете да го направите без животински протеин?
Спи по-добре с правилната диета
Как да намеря спорта, който ме устройва?
Как да остана на топката?
Какво всъщност е глутенът?

Е, стана любопитно?

Колко струва курсът?

Ще ви разкрием една тайна. Ще се радваме да Ви предоставим безплатно нашия онлайн курс за здравен коучинг. Но тогава не работи толкова добре. Установихме, че нашите клиенти приемат курса по-сериозно, когато плащат сума за него. 99,00 € с ДДС е цената за онлайн поддръжка за 12 седмици.

Силни заедно

Що се отнася до постигането на целите и промяната на навиците, това много помага да се намери съюзник. Дори ако това е онлайн програма, можете да се свържете с нас чрез затворена група във Facebook.

Ако имате приятел, който се интересува от здравословно хранене или обект на отслабване, запишете се заедно. Започваме програмата всеки петък.

Можете да платите за курса чрез нашия магазин.

P.S. Опит от първа ръка за нашата Детокс седмица

Преживях първата седмица на детоксикация и ще продължавам. Страхотно е, че вече съм свалил 2,5 килограма и никога не съм бил гладен. Новото за мен е, че следобед не изпитвах нужда от сладко и не трябваше да се храня между храненията. Тази сутрин ядох кашата с моркови и ябълки и си помислих, че е много вкусна! Чувствам се чудесно и ще ви разкажа как килограмите продължават да изчезват! "