Най-вкусната морковена торта

„Ако имате цвекло вкъщи, нека го направим днес!“

С оглед на предстоящите празници, представяме още един протеинов деликатес, във версията, настроена на протеини, лишена от излишни мазнини и въглехидрати - защото мислим за - вероятно малцинствената част на планетата -, която не е широко разпространена по време на празниците.:)

„Ако имате цвекло вкъщи, нека го направим днес!“ Това беше първата реакция на рецептата. пробвахме, наистина е вкусно:)

Състав:
- 200-300 грама цвекло (обелено, настъргано)
- 100 грама овесени ядки (за предпочитане малки зърна)
- 3 яйца (надявам се никой да не се страхува от жълтото:)
- 2 порции ванилов протеин на прах
- нарязани парчета орех и/или смлени лешници
- подслаждане на вкус
- чифт деци вода или мляко
- K tk сода за хляб и същото количество бакпулвер

Незадължителни съставки:
- Празнична смес от подправки: канела, индийско орехче, карамфил, джинджифил, ванилия
- Ако сте у дома, тогава може да влезе портокалов сок
- 100 г извара с ниско съдържание на мазнини (това първоначално не е било в рецептата, но с него получаваме много по-крехко тесто. То също така притиска съдържанието на протеин плюс.)

---