Здравейте всички, аз съм нов тук

Опции за темата
дисплей

Здравейте всички, аз съм нов тук

Аз съм нов тук във форума. Казвам се Анджела, висока 170 см, в момента тежа 85 кг.

здравейте

След закупуването на книгата започнах диетата на Дюкан на 27 декември 2013 г. Към днешна дата 10 килограма са изчезнали. Това е първата диета, не, за мен това не беше диета, а просто промяна в хранителните навици, защото откривам, че повечето други диети изискват ограничения или тромаво преброяване на калориите. Тук не е така и това ме улеснява да продължавам.

Риба, сирене Harz, палачинки от овесени трици, както и пържола и телешки черен дроб, нека забравя за картофите и шницела.
Омъжена съм и "готвя" нормално за съпруга си. Приготвянето на ястията отнема малко повече време, но с удоволствие приемам това за моя цел.

Разбира се, има и в мен моменти, когато отслабвам. Но вярвам, че докато не изпуснете целта си от поглед, можете.

В хладилника винаги има нещо вкусно, което да хапнете.