Здравейте Аси иска здравословна диета и не твърде изискана, моля, отговорете бързо на FUNDA
Яжте само супи и бульони от пилешки гърди със зеленчуци, плодове, пийте 2 литра вода на ден.
. Така наречените „диети“ не ви помагат особено. след като ги направя ще ви трябва калций. Ако искате да отслабнете здравословно, яжте много пъти на ден, но много малко. Яжте плодове, супа, варени пилешки гърди. . Това ще ви помогне. Успех.
. Ааа да, той прави ескорт. . вечер няколко корема, генофлексии и т.н. и с всеки изминал ден броят им се увеличава.
Ето един или повече за начинаещи http://dietapentrutine.blogspot.com
Всичко най-хубаво
Най-ефективната диета е тази, която съчетавате със спорт! Въпреки това, опитайте се да ядете сутрин, зърнени храни, ленени семена, корнфлейкс. с разбито мляко! На обяд можете да хапнете нещо на пара (за предпочитане пилешко, със зеленчуци)! Можете да се преоблечете и да направите малко барбекю, също пиле! Вечерта можете да опитате салата! Без хляб, без кисело, без сладко, без пържени картофи, без сосове! Ще имате резултати!
Яжте колкото можете повече плодове.
Искате ли диета за отслабване? Имам такъв, който направих сам и мина много добре!
Бих искал диета, защото се чувствам малко зле през последните дни, за да не отслабна, защото съм доста слаб
Онлайн училището поставя в неравностойно положение социализацията/комуникацията физически и този факт ни отдалечава не само физически, но и психически, защото губим тази връзка, която имаме помежду си и. (Повече ▼)
Така мозъкът ви ги възприема като основен проблем. Ако ви обземат емоции и се ядосате, те ще се усилят и изглеждат по-сериозни, отколкото са в действителност. И за нещата. (Повече ▼)
Здравейте. Първо, научете се да обичате и да се уважавате такива, каквито сте, и всички тези дефекти вече няма да изглеждат най-ужасните неща на света. Второ, ако няма пари за интервенции. (Повече ▼)
- 631 569 юноши
- 45 562 Бизнес и Финанси
- 21 818 Изкуство и култура
- 58 184 Авто и Мото
- 137 100 Красота и мода
- 16 256 комикса
- 45 708 Кариера
- 16 938 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 332 разговора
- 569 Коронавирус
- 277 803 Любов и секс
- 158 968 Общо образование и култура
- 45 601 Семейство и връзки
- 124 283 филми и сериали
- 61 557 хобита и домашни любимци
- 126 386 Информация за помощната програма
- 457.287 PC/Онлайн игри
- 41 938 Законодателство, политика и социални въпроси
- 20 303 Литература
- 187 199 Музика
- 527 Възпитание
- 39 571 Религия
- 178 482 здраве
- 22 413 домакински съвета
- 43 934 Пазаруване
- 2.414 Интернет сигурност
- 59 727 Спорт
- 32 715 Наука и философия
- 330 812 технология
- 96 457 телефония
- 171 864 Свободно време/излизане
- 52 627 любопитни факти/смешно
- 13 638 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.