Здравей TPU Отслабнах отначало 14 кг за 5 седмици след много драстична диета, след това 6 кг за 8
Браво поздравления
можете да ядете нещо умерено и за да не напълнеете пийте по 2 чаши зелен чай на ден неподсладени, ще останете и можете да ядете всичко, зеленият чай спира мазнините, не можете да наддавате, стига да го пиете
Прочетете за моята диета
Направихте най-лошия избор. В момента, в който се предадете и започнете да ядете, ще се удвоите. Като за начало започнете да се храните, рушите здравето си. Можете да го дадете при анемия и след това при левкемия. Искате да платите с живота си, защото искате да изглеждате добре?
Храната трябва да е лека, разбира се трябва да пиете много вода и да спортувате. Не е нужно да ядете, докато можете, но достатъчно, за да се наситите!
Честно казано, тъжно е да страдаш така