Здраве Здраве Отслабнете благодарение на ... дъвка La Provence

От Прованс

отслабнете

Дъвките изглежда са съюзник срещу наднорменото тегло при мъжете след 40 години, като ги кара да ходят по-бързо, заявиха японски учени вчера. „Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в Journal of Physical Therapy Science. Изследването им разглежда "сърдечната честота, изминатото разстояние, скоростта на ходене, броя на стъпките и енергийните разходи" при 46 японски проходилки на възраст между 21 и 69 години. Японски учени са споменали "сърдечно-двигателната синхронизация", тенденцията на тялото да увеличава своята активност, когато сърцето се ускори. Друго японско проучване вече е доказало, че дъвките увеличават сърдечната честота, дори когато са в покой.

Поддържайте връзка с всички новини с La Provence

  • 100% от достъпни статии
  • The дигитален вестник от 5 сутринта
  • Без годеж