Здраве за вас

Домрачев Николай Иванович (доктор на биологичните науки)

Съвет # 1. Спрете да пушите, избягвайте тютюневия дим; не консумирайте храни, приготвени с транс-мазнини (модерни маргарини, особено внесени) и растителни (слънчогледови) масла, които се готвят на улицата, заведения за хранене и на други места. А също и бързо хранене, дори ако ви кажат, че храната се приготвя в зехтин екстра върджин и студено пресовано, не вярвайте - не е (много е скъпо). Едновременният прием на чипс, хамбургери и други заведения за бързо хранене с нездравословни мазнини, консервирана бира и пушене е най-краткият път към рака.

Съвет №2. Никога не яжте цитрусови плодове (портокали, мандарини, лимони и др.) С кора. Изхвърлете кората безмилостно.

Съвет # 3. Не забравяйте, че ракът започва поради липса на активни форми на метионин, по-точно креатин фосфат. Недостигът му води до нестабилно енергийно снабдяване на клетките - първопричината за всички заболявания и преждевременно стареене. Осигурете на тялото си метионин от храната, но не под формата на лекарства. Дневната норма е най-малко 4 g метионин, като: 1 g със зърнени храни, хляб, хлебни изделия, яйца; 1 г с месо, месни продукти и риба; 1 г с мляко и млечни продукти; 1 г със зеленчуци, плодове, диви и културни растения. Знайте, че най-добре е, когато метионинът идва от брашно от люцерна или семена от амарант. В случай, че не ядете месо, можете да го замените с риба, млечни продукти, в краен случай увеличете количеството овесени ядки, семена от амарант, люцерна на прах, пшенични трици, пшеничен зародиш.

Ако не се получи, допълнете приема на тази най-ценна аминокиселина с нейните аптечни висококачествени L-форми - витамин U (метионин, хептрал и др.).

Прием на метионин (хептрал, вит U), никога не забравяйте да приемате глицин под езика си и не се колебайте да напомните на лекаря си за това - вашият живот е заложен.

Съвет # 4. За достатъчен синтез на креатин фосфат, натоварвайте максимално мускулните структури на тялото:

физически упражнения, ходене на възможно разстояние, плуване. Най-малко 7 хиляди стъпки на ден;
с меден масаж по нашия метод, редовно нормализирайте извънклетъчните течности. Направете емулсията така: 1 с.л. мед + 1 ч.ч. тинктура от евкалипт + 1 ч.л. тинктури от божур. При непоносимост заменете меда със захар;
с правилно дишане, принудете мускулните структури на дихателните органи да работят. Изключително положителен ефект се получава от пеенето на народни песни. Поне 1 час на ден, за да не бъде изложен на риск от рак;
включването в менюто на храни, богати на диетични фибри, кара мускулните структури на храносмилателния тракт да работят;
със специални упражнения активирайте работата на сърдечно-съдовата и лимфната система, предотвратявайки запушването и разрушаването.

Съвет # 5. Избягвайте горещо готвене на слънчогледово, царевично и соево масло. Ако това не е възможно, тогава никога не консумирайте повече от една супена лъжица от тези масла с всички видове храни като хляб, хлебни изделия, тестени изделия, консерви.

След като вземете тези масла, не забравяйте да вземете, ако няма противопоказания, една таблетка аспирин (индометацин или отвара от кора от върба). Пациентите с рак никога не трябва, докато не се излекуват, да използват растителни масла за храна, с изключение на ядливо ленено масло от първото студено пресоване. За тях източникът на мазнини трябва да бъде морска риба и морски дарове, прясна осолена свинска мазнина, конско месо, черно младо агнешко. Забранено е да се яде телешка мазнина.

Съвет # 6. Не злоупотребявайте с мазнини, меса, яйца и риба. Пържени, пушени, консервирани и изкуствени храни забранено.

Съвет # 7. Научете се да изплаквате устата си всеки ден сутрин и вечер с противовъзпалителен състав с кора от сива елша. Пийте сок от цвекло сутрин, сок от моркови на обяд, а зеле сок вечер. Включете активно тези храни във вашата диета. За драстично подобряване на вкуса, винаги препоръчвам смесване на сокове със сок от една ябълка.

Съвет # 9. Бъдете изключително внимателни при употребата на богати на серотонин храни като банани, орехи, ананаси, патладжани, червени сливи и в случай на заболяване те са напълно забранени. В родината си дивите племена никога не ядат пресни банани (на скара над въглища, правят гювечи). И по-нататък. Не злоупотребявайте с храни, богати на триптофан: риба, месо, кръв, соя и слънчогледова халва. Ако е необходимо и само стриктно с разрешението на лекуващия лекар, излишъкът от серотонин трябва да се отстрани с помощта на лекарства, съдържащи резерпин.