Здраве Трябва да отслабнем, за да хъркаме по-малко - Le Matin
Проучване току-що установи ясна връзка между мастната маса на езика и сънната апнея.
Намаляването на мастната маса на езика ви очевидно е терапевтичен начин за лечение на сънна апнея.
Един ефективен метод за намаляване на хъркането и сънната апнея е отслабването. Всъщност затлъстяването е диагностицирано като основен рисков фактор за апнея. Но защо? Все още оставаше неясно. Отговорът беше на върха на езика, както току-що откри екип от изследователи от университета в Пенсилвания, казва ни уебсайтът на Fast Company.
Тя предположи, че загубата на тегло трябва да намали обема на меките тъкани и мазнините на езика, което трябва да намали индекса на апнея-хипопнея и следователно риска от хъркане. За да проверят тази теза, изследователите подложиха 67 души със затлъстяване и сънна апнея на интервенция, за да ги накарат да отслабнат, или чрез драстична промяна в начина на живот, или чрез операция. Изследователите измерват размера на дихателните пътища, обема на меките тъкани, коремните мазнини и този на езика при тези пациенти.