Стегнете лицето си 5 съвета
Не е задължително да си правите инжекции с ботокс или хиалуронова киселина, за да тонизирате лицето си. Има и други начини за това. Най-важното при тези методи е постоянството, защото ефектът става видим едва след седмици.
Как да стегнете лицето си естествено
Колкото и банално да звучи, най-простото решение за стягане на кожата на лицето ви е чрез правилното хранене.
- Избягвайте алкохола, солта, захарта и въглехидратите. Вместо това яжте повече зеленчуци и плодове.
- Преди всичко трябва да пиете много вода. Най-малко два литра на ден изхвърля всички токсини от тялото.
- Тогава кожата ви ще изглежда по-стегната и здрава.
Лифтинг маска за лице
Повдигащите маски вече се предлагат в различни варианти.
- Най-честите активни съставки в лифтинг маските са колаген, кофеин и витамини С и Е.
- След многократна употреба отпуснатата кожа се стяга и се снабдява с необходимите витамини.
Нефрит валяк
Нефритовият валяк стимулира кръвообращението и лимфния поток.
- Използвани редовно, вие не само намалявате отока.
- Лицето изглежда твърдо и здраво след няколко седмици.
Упражнения за лице
Упражненията за лице могат да ви помогнат да забележите тонуса на лицето си.
- Упражнявайте редовно мускулите на лицето си с помощта на упражненията за лице.
- Усмихнете се, като напрегнете лицевите си мускули и ги издърпате нагоре.
- Задръжте усмивката за около десет секунди. Повторете упражнението няколко пъти.
- Раздуйте бузите си и притиснете плътно устните си.
- След това натиснете въздуха отляво надясно и отдясно наляво. Повторете това упражнение също няколко пъти.
Яйчни бели маски
Яйчно-белите маски правят лицето по-стегнато. Можете да направите тази маска у дома.
- Разбийте леко един белтък до пенливост. След това го нанесете върху лицето.
- Оставете маската да действа 20 минути. След това го изплакнете с топла вода. Накрая нанесете крем върху лицето си.
Можете да разберете как естествено да стегнете гърдите си в следващия ни практически съвет.