Здраве Спирулина, зеленото чудо

Съдържа витамини, минерали и незаменими мастни киселини, но помага за отслабване и няма противопоказания. Ето само три от предимствата на приема на спирулина.
Спирулината, продуктът, който се продава в аптеките и магазините за здравословни храни, се получава от зелено-синята водорасли Spirulina platensis. Съдържа всички вещества, необходими на човешкото тяло за нормална жизнена дейност: хлорофил, албумин, ензими, витамини (комплекс В, С и Е), минерали (желязо, калций, натрий, калий, мед, манган, магнезий, фосфор, йод, селен ), аминокиселини, незаменими мастни киселини (линолова киселина).

чудо

"Лекарство" с широка приложимост

Поради сложния си състав, спирулина може да се прилага за профилактика и лечение на широк спектър от заболявания (анемия, гастрит, диабет, затлъстяване, хипогликемия, вирусни или бактериални инфекции). Той нормализира обмена на вещества на клетъчно ниво и спира клетъчните кръвоизливи, като се препоръчва за хора, склонни към инсулти. Той също така стимулира производството на кортикостероиди, особено инсулин, чрез регулиране на нивата на кръвната захар. Тъй като стимулира секрецията на тиреоидни хормони и съдържа голямо количество йод, той е показан при лечението на хипотиреоидизъм. Освен това, той стимулира общия метаболизъм и поддържа витамините непокътнати, докато достигнат клетките, имайки антиоксидантно действие.

Повишава устойчивостта на организма

Чрез стимулиране на размножаването на броя на еритроцитите, белите клетки с роля в защитата на организма, спирулина повишава устойчивостта на организма към инфекции. Неговата защитна роля се дължи и на богатото съдържание на гама-линолова киселина (AGL), незаменима мастна киселина, която не може да бъде синтезирана от организма.

Идеален за колани за отслабване

Един грам спирулина осигурява на тялото хранителния еквивалент на балансирано и здравословно хранене. В допълнение, спирулината съдържа само 5% мазнини и само 0,8% холестерол и има качеството да контролира глада. Поради тези причини се препоръчва като хранителна добавка при всички диети. Ако се приема 30-40 минути преди хранене, това значително намалява апетита.