Здраве - ред, състав на ястията, развитие на теглото, здраве
Телевизионните и радио реклами със сигурност няма да са избегнали вашето внимание: „Казвам се Лора и отслабнах с 12 кг за 3 месеца с„ Comme J'aime “. И свалих 14 кг за 6 месеца ... "Наистина ли? За да разберем, тествахме тази концепция за отслабване като всеки клиент. Загуба на тегло, състав на диетата, последици за здравето ми, чувства, управление на отпадъците ... Ето нашите резултати след два месеца.
"Както ми харесва": какво е това ?
Храна, доставена до дома ви за четири седмици. По-точно, това е 23-килограмова кутия с четири куфара (по един за всяка седмица), съставена от готови ястия, лиофилизирани пюрета и супи, зърнени храни, компоти, протеинови блокчета. Към менютата, предварително установени по много точен график, трябва да добавим извара и плодове. Четири хранения на ден: закуска, обяд, лека закуска, вечеря. „Ще видите, че нашите ястия са значителни“, казват ми, когато поръчвам по телефона. Два месеца по-късно оставам в недоумение ... Три супени лъжици зърнени храни сутрин, 300 г за подгряване на тавите, всъщност не можем да говорим за „консистенция“. Защото “Comme J'aime” е диета с ниско съдържание на калории. Или между 1200 и 1400 калории на ден в зависимост от избраната формула.
Отслабваме ли ?
„Да, ще отслабнете“, предупреждава Ан-Лоре Мьоние, диетолог-диетолог в Париж, специализирана в хранителното поведение, която се съгласи да следи напредъка ми през тези два месеца на тестване. „За да отслабнете, трябва да ядете нискокалорична диета. Но в дългосрочен план ние възстановяваме теглото си, дори двойно “, предупреждава тя. През първата седмица от диетата - по-рестриктивната седмица „Турбо +“ - отслабнах с 3 кг. Тогава загубата беше по-постепенна. В крайна сметка свалих 5,9 кг. Не съвсем целта, поставена в началото на 7 кг. Хайде, казвате си, „тя понякога се е пропукала“! Ако не съм казал не на чаша Мартини след работен ден, на две чурота на забавен щанд, на вечер с приятели и дори на суши с малката ми сестра, следвах менютата до писмо !
Колко струва ?
Скъпи. За формулата, която избрах - формула за баланс - бройте € 489 за месец, или € 17,40 на ден. Ядем ли за 17,40 евро на ден и на човек? Не съм толкова сигурен ... Разбира се, доставката и обучението по телефона трябва да бъдат включени в тази цена. Но все пак ! Особено, тъй като не се предоставят зеленчуци, плодове и млечни продукти! Баланс, първоначалната сметка се е увеличила със 158,87 евро.